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腰間盤突出復發(fā)致坐骨神經(jīng)痛，沒錢治如何緩解？

2025-02-12 11:45 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：坐骨神經(jīng)痛

問題：

問題描述:我有腰尖旁突出,前年檢查出來,醫(yī)院只開了幾塊錢要吃了就好拉,今年又復發(fā)了,而且引起坐骨神經(jīng)痛,咳嗽都痛.我現(xiàn)在又沒錢去治,請問能有什么方法減輕疼不

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邵琴醫(yī)師

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腰間盤突出復發(fā)引起坐骨神經(jīng)痛，可通過臥床休息、物理治療、藥物治療、運動康復、日常保養(yǎng)等來減輕疼痛。 1.臥床休息：選擇硬板床，盡量減少腰部活動，有助于緩解神經(jīng)根受壓，減輕疼痛。 2.物理治療：如熱敷、按摩、針灸等，能促進局部血液循環(huán)，放松肌肉。 3.藥物治療：可服用非甾體抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉等，減輕炎癥和疼痛；也可用營養(yǎng)神經(jīng)的藥物，如甲鈷胺、維生素 B12 等。但用藥需遵醫(yī)囑。 4.運動康復：在疼痛緩解后，可進行適度的腰部伸展運動，如小燕飛、五點支撐等，增強腰部肌肉力量。 5.日常保養(yǎng)：避免長時間彎腰、久坐，注意腰部保暖，避免提重物。腰間盤突出引起的坐骨神經(jīng)痛需要綜合調(diào)理和治療。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應及時就醫(yī)，選擇適合的治療方法。
2025-02-13 06:28

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楊東銀醫(yī)師

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一般是可以按摩和牽引治療的或是針灸和貼膏藥的
2015-12-20 06:18

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