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針灸減肥與拔罐減肥都有一定的減肥效果。針灸減肥主要是施針于人體穴位，刺激人體新陳代謝、加速脂肪燃燒、抑制食欲，通過(guò)多方綜合效果來(lái)達(dá)到減肥目的；拔罐減肥也是從穴位入手，疏通人體經(jīng)絡(luò)、增加局部微循環(huán)、提高代謝功能、促進(jìn)脂肪燃燒，從而達(dá)到減肥目的。想要以這兩種方式進(jìn)行減肥，可根據(jù)自身需求進(jìn)行選擇。

個(gè)人覺(jué)得針灸減肥效果好一點(diǎn)，因?yàn)榘压逌p肥，對(duì)一些四肢的穴位不好操作，針灸基本每個(gè)穴位可以操作。背部和腹部的穴位可以配合拔罐，效果會(huì)更佳。

你好，針灸減肥會(huì)相對(duì)較好。因現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為單純性肥胖多伴有內(nèi)分泌紊亂，尤其是胰島素、性激素、腎上腺皮質(zhì)激素、瘦素等異常，可通過(guò)針灸來(lái)調(diào)理內(nèi)分泌，使之趨于正常，而拔罐減肥起效較慢，效果沒(méi)有針灸好