血粘度高導致頭脹頭暈，平時要注意什么？
這幾年不知道是什么原因,總感覺頭暈,頭脹的,這幾天有時間去醫(yī)院檢查了,說是血粘度高,血脂血糖都是正常的,不知道血粘度高會導致頭脹頭暈嗎?平時要注意什么啊?
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回答5
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內科
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血粘度高可能會導致頭脹頭暈，這與血液流動異常、血管狀態(tài)、生活習慣、飲食等有關。平時要注意飲食調整、增加運動、定期復查、保證充足睡眠、避免不良情緒等。 1.飲食調整：減少高油、高脂、高糖食物的攝入，如油炸食品、動物內臟、甜食等。增加新鮮蔬菜、水果、全谷物的攝入。 2.增加運動：適度進行有氧運動，如快走、慢跑、游泳等，促進血液循環(huán)。 3.定期復查：按照醫(yī)生建議定期檢查血粘度等指標，了解身體狀況。 4.保證充足睡眠：每天保證 7 - 8 小時的高質量睡眠，有助于維持身體正常代謝。 5.避免不良情緒：保持心情舒暢，避免緊張、焦慮、憤怒等不良情緒，以防影響血管功能。 6.戒煙限酒：吸煙會損害血管內皮，飲酒過量也不利于血管健康。 總之，血粘度高需要引起重視，通過綜合調理，有助于改善癥狀，預防相關疾病的發(fā)生。但如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應及時就醫(yī)。
2025-02-13 16:16
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回答4
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你說的情況血粘度高會頭脹頭暈，應該注意飲食血粘度高會引起血流的速度比較緩慢，腦供血不足，造成頭脹頭暈。這樣的情況應該注意飲食，多吃蔬菜水果，多吃菌類、豆類食物。少吃肉，多運動，忌煙酒
2015-12-20 10:27
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回答3
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吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學附屬平安醫(yī)院
二級甲等
兒科
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在臨床上發(fā)生頭脹頭暈時是有多種原因的，比如高血壓，頸椎病，感冒，鼻竇炎，熬夜休息不好，椎體動脈供血不足，腦血管意外等疾病都有可能引起建議你到醫(yī)院在做進一步檢查以確定診斷，如血尿常規(guī)，頸椎拍片，心電圖，鼻部內窺鏡，肝腎功能等檢查，明確診斷后及時針對病因治療。
2015-12-20 08:22
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回答2
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級
全科
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血粘度高，會影響腦供血，導致供血障礙，所以，會出現(xiàn)頭暈，頭脹。血粘，應多運動，多喝水，均衡飲食。戒煙酒。這個年齡，可以不必用藥。
2015-12-20 05:06
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回答1
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內科
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您好，從中醫(yī)角度說您可能是肝陽上亢證，是指肝腎陰虛，不能制陽，致使肝陽偏亢所表現(xiàn)的證候。多因情志過極或肝腎陰虛，致使陰不制陽，水不涵木而發(fā)病。我建議你1血粘度高可能會頭脹頭暈2建議服用天麻鉤藤飲，試試看可能有一些效果
2015-12-19 23:37
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