癲癇病人適合進行哪些運動?
癲癇病人做什么運動好呢?雖然癲癇了好幾年了,但是,每次做刺激的運動就會引起癲癇發(fā)作,誰能告訴我癲癇病人做什么運動好呢?想得到怎樣的幫助:癲癇病人做什么運動好呢?
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回答5
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
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癲癇病人可以選擇一些較為溫和、安全的運動,如散步、慢跑、瑜伽、太極拳、乒乓球等。 1.散步:能增強心肺功能,促進血液循環(huán),且強度適中,不易誘發(fā)癲癇。 2.慢跑:有助于提高身體素質(zhì),但要注意控制速度和時間,避免過度疲勞。 3.瑜伽:通過呼吸和體位的練習,幫助放松身心,減輕壓力。 4.太極拳:動作緩慢、柔和,能調(diào)節(jié)身體的平衡和協(xié)調(diào)能力。 5.乒乓球:可鍛煉手眼協(xié)調(diào)能力,增強反應速度,但要避免劇烈對抗。 總之,癲癇病人在選擇運動時,要以自身身體狀況為基礎,循序漸進,避免過度勞累和情緒激動。運動過程中如有不適,應立即停止并就醫(yī)。同時,要按時服藥,定期復查,以控制癲癇發(fā)作。
2025-02-13 03:23
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回答4
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王海龍 醫(yī)師
邢臺市威縣第二人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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你好:癲癇反復發(fā)作可能引起記憶障礙、智力下降、性格改變,又可促使發(fā)作次數(shù)增多。有人認為小發(fā)作、精神運動性發(fā)作、局限性發(fā)作對人體危害不大,這種認識是錯誤的。雖然癲癇病人中不乏智力超群、出類拔萃之人,但從整個癲癇患者群體來看,智力仍不及正常人群。一些癥狀性癲癇常伴有智力低下,甚至不乏有智殘者。因此要適當運動!
2015-12-20 14:39
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回答3
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好, 癲癇病人可以參加適量運動,如散步、慢跑、羽毛球、網(wǎng)球、乒乓球等運動,若病情穩(wěn)定,還可以打籃球、踢足球等,適當?shù)捏w育活動可以增加神經(jīng)細胞的穩(wěn)定性。但不要過于激烈,不能參加游泳、登山、跳水、賽車等運動,也盡量不騎自行車,防止發(fā)作時摔傷,或出現(xiàn)交通事故。
2015-12-20 12:46
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回答2
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張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級甲等
外科
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1、癲癇患者應盡量少用興奮性飲料。因此類飲料中含咖啡因可使大腦細胞興奮,異常放電,使癲癇發(fā)作。應忌酒,飲酒可使神經(jīng)系統(tǒng)高度興奮,并使癲癇灶閾值降低,容易誘發(fā)發(fā)作。另外飲酒后尋釁滋事,造成人身傷亡,或形成腦外傷而引起?! ?、癲癇患者也不宜過多的食用甜食。食用過多甜食后,大量的糖就會進入到血液,激發(fā)體內(nèi)分泌過多的胰島素(一種能降低血糖濃度的激素),從而使血糖很快下降,血糖過低導致腦的能量不足而促發(fā)癲癇發(fā)作?! ?、當然一些刺激性的食物癲癇患者也應注意“發(fā)物”。如羊肉、狗肉、雄雞、野鴨、鯉魚等“發(fā)物”癲癇患者都不可以吃,胡椒、辣椒、芥末、大蔥、大蒜等辛辣調(diào)味品應適當限量。這些東西都可誘發(fā)癲癇的發(fā)作,在平時飲食中還要注意要有足夠的營養(yǎng)?! ?、最重要的還有一件事,癲癇患者切忌過饑或過飽,勿暴飲暴食。過度饑餓使血糖水平降低,而低血糖往往誘發(fā)癲癇發(fā)作,而過飽后血糖水平會快速升高,體內(nèi)胰島素分泌增加,加速葡萄糖代謝,血糖水平先高后低,波動很大,也會誘發(fā)癲癇;暴飲暴食,過度飲水使胃部過度牽張,也容易誘發(fā)癲癇發(fā)作。當患者腹泄、嘔吐,大量脫水后,應及時補充水分和電解質(zhì)以維持水及電解質(zhì)平衡,避免誘發(fā)癲癇。
2015-12-20 10:42
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回答1
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李增沛 主治醫(yī)師
南陽市第一人民醫(yī)院
三級甲等
五官科
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癲癇病人可以參加適量運動,如散步、慢跑、羽毛球、網(wǎng)球、乒乓球等運動,若病情穩(wěn)定,還可以打籃球、踢足球等,適當?shù)捏w育活動可以增加神經(jīng)細胞的穩(wěn)定性。但不要過于激烈,不能參加游泳、登山、跳水、賽車等運動,也盡量不騎自行車,防止發(fā)作時摔傷,或出現(xiàn)交通事故?! “d病病人應少看電視,尤其是看電影、電視誘發(fā)發(fā)作的病人,在未經(jīng)藥物滿意控制發(fā)作之前,最好不看電視或電影,因有些畫面、聲響對視覺、聽覺都有強烈的刺激,尤其一些恐怖場面,對于某一些癲癇患兒,容易誘發(fā)發(fā)作。對于病情控制較好的病人,每天看電視最好不超過半小時,對于閃光誘發(fā)癲癇發(fā)作的病人,應禁止玩電子游戲。玩電子游戲時間過長,大腦高度緊張,得不到充分休息出現(xiàn)乏氧,而引起癲癇發(fā)作,另外電子游戲能誘發(fā)大腦過度放電,使癲癇發(fā)作。
2015-12-20 09:11
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