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突然的左腰及左腹疼痛可能由肌肉拉傷、泌尿系統(tǒng)結(jié)石、腸道痙攣、腰椎間盤(pán)問(wèn)題、腹腔臟器炎癥等引起。 1. 肌肉拉傷：劇烈運(yùn)動(dòng)或不當(dāng)姿勢(shì)可能導(dǎo)致腰部肌肉拉傷，引起疼痛。一般通過(guò)休息、熱敷、按摩等方式緩解。 2. 泌尿系統(tǒng)結(jié)石：結(jié)石在泌尿系統(tǒng)移動(dòng)時(shí)，可刺激組織產(chǎn)生劇痛。需通過(guò)超聲等檢查確診，小結(jié)石可多喝水自行排出，大結(jié)石可能需要碎石或手術(shù)治療。 3. 腸道痙攣：飲食不當(dāng)、著涼等可引發(fā)腸道痙攣，出現(xiàn)疼痛。注意保暖，調(diào)整飲食，疼痛嚴(yán)重時(shí)可遵醫(yī)囑使用解痙藥物，如顛茄片、山莨菪堿等。 4. 腰椎間盤(pán)問(wèn)題：腰椎間盤(pán)突出或膨出，在特定動(dòng)作下可能壓迫神經(jīng)導(dǎo)致疼痛?？赏ㄟ^(guò)影像學(xué)檢查明確，治療包括臥床休息、物理治療、藥物治療等。 5. 腹腔臟器炎癥：如胰腺炎、結(jié)腸炎等，炎癥刺激會(huì)引起疼痛。需要進(jìn)行相關(guān)檢查，明確診斷后使用抗炎藥物，如頭孢呋辛酯、甲硝唑等治療。 出現(xiàn)這種疼痛，如果休息后無(wú)緩解或疼痛加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，進(jìn)行相關(guān)檢查，明確病因，以便采取針對(duì)性的治療措施。

男，23歲，外傷性腰部疼痛。初步診斷：腰間盤(pán)突出。根據(jù)您所說(shuō)的受傷的經(jīng)歷和癥狀，懷疑您患有“腰間盤(pán)突出，建議您去醫(yī)院做腰間盤(pán)CT檢查。如確診治療上采取：休息，背伸肌鍛煉，牽引、按摩推拿，口服肌肉松弛的藥物，也可口服活血化瘀的中藥，硬膜外或者骶管注射療法，無(wú)效可手術(shù)治療，祝您早日康復(fù)

你好這種情況多是腰椎間盤(pán)突出引起的，建議到醫(yī)院做個(gè)腰椎的局部拍片檢查，可以確診或排除是腰椎間盤(pán)突出的原因治療可以使用中醫(yī)膏藥，針灸按摩牽引等方法治療，中醫(yī)膏藥治療這種病效果比較理想平時(shí)的飲食上,多吃一些含鈣量高的食物,如牛奶,奶制品,蝦皮,海帶,芝麻醬,豆制品也含有豐富的鈣,經(jīng)常吃,也有利于鈣的補(bǔ)充,,注意營(yíng)養(yǎng)結(jié)構(gòu).

你這種情況有可能是由于用力不當(dāng)造成的腰椎間盤(pán)脫出引起的下肢神經(jīng)壓迫癥狀建議你最好到醫(yī)院進(jìn)行一下腰椎的磁共振檢查為好的，并有必要配合中醫(yī)針灸理療按摩或中藥口服更好的。。平常要睡硬板床，避免久坐彎腰活動(dòng)即可

平常有時(shí)間可以去吊一下單杠，倒退步。家里可以在床上作一個(gè)杠橋、飛燕以鍛煉腰肌。生活上要注意一下，盡量不要彎腰拿重東西，如果一定要拿可以以蹲位代替。