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晨起眼屎多且伴有腰疼，可能由多種原因引起，如用眼過度、眼部感染、上火、睡眠質(zhì)量差以及某些全身性疾病等。 1.用眼過度：長時間使用電子設備或閱讀，會導致眼睛疲勞，分泌物增多。應注意定時休息，避免長時間連續(xù)用眼。 2.眼部感染：結(jié)膜炎、角膜炎等眼部炎癥，會使眼屎增多。需保持眼部清潔，必要時使用抗生素眼藥水，如左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液等。 3.上火：飲食過于辛辣、油膩，容易上火，出現(xiàn)眼屎多的情況。要調(diào)整飲食，多吃蔬菜水果，多喝水。 4.睡眠質(zhì)量差：睡眠不足或睡眠質(zhì)量不佳，可能影響身體代謝，導致眼屎增多。應改善睡眠環(huán)境，養(yǎng)成良好的睡眠習慣。 5.全身性疾病：腰肌勞損等疾病可能影響身體的整體狀態(tài)，間接導致眼屎增多。對于腰肌勞損，要注意休息，避免腰部過度負重，可進行熱敷、按摩等物理治療，疼痛明顯時可服用非甾體抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉等。 總之，出現(xiàn)晨起眼屎多且伴有腰疼的情況，需要綜合考慮多種因素。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應及時到正規(guī)醫(yī)院就診，明確原因，進行針對性治療。

你好朋友，應該是上火引起的，口服三黃片，或者是濕毒清膠囊治療幾天看看這個,避免生活飲食休息不規(guī)律的情況注意平時保暖，避免油膩食物過多的飲食，避免辛辣刺激性食物，禁煙酒，這樣很有幫助的

你好朋友別擔心,這個疾病考慮是由于腎虛·建議可以吃點六味地黃丸來治療,飲食可以吃點韭菜,海鮮,完全可以治療的啊

根據(jù)您提供的信息，應該是您的休息不夠?qū)е碌挠袟l件的話，放自己一段時間假期，好好休息一下，可以出去旅游一下，平常睡覺的床選擇硬板床，看看能不能緩解您目前的癥狀

自我保健療法適當休息，定時改變姿勢，避免彎腰持物等是減輕癥狀、防止再發(fā)的根本方法。2、疼痛部位進行理療，以及手法和力度適當?shù)耐颇?、按摩?、壓痛點行腎上腺皮質(zhì)類固醇注射治療。4、疼痛明顯影響工作和休息時，可服用抗炎劑、肌松弛劑、氯唑沙宗及安定之類鎮(zhèn)靜劑。