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內(nèi)熱是中醫(yī)術(shù)語，通常指體內(nèi)臟腑陰陽偏盛偏衰，火熱內(nèi)生。常見原因包括飲食不當(dāng)、情志失調(diào)、外感熱邪等。緩解內(nèi)熱可通過調(diào)整飲食、規(guī)律作息，也可服用一些藥物，如清熱解毒類的雙黃連口服液、牛黃解毒片，清熱瀉火類的黃連上清丸、龍膽瀉肝丸、知柏地黃丸等。 1.雙黃連口服液：具有疏風(fēng)解表、清熱解毒的作用，適用于外感風(fēng)熱所致的發(fā)熱、咳嗽、咽痛等癥狀。 2.牛黃解毒片：能清熱解毒，用于火熱內(nèi)盛，咽喉腫痛，牙齦腫痛等。 3.黃連上清丸：有散風(fēng)清熱、瀉火止痛之效，對風(fēng)熱上攻、肺胃熱盛所致的頭暈?zāi)垦?、暴發(fā)火眼等有效。 4.龍膽瀉肝丸：清肝膽，利濕熱，適用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?、耳鳴耳聾等。 5.知柏地黃丸：滋陰清熱，用于陰虛火旺，潮熱盜汗，口干咽痛等。 需要注意的是，用藥應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行，且不同個體的內(nèi)熱原因和癥狀可能不同，用藥也會有所差異。同時，保持良好的生活習(xí)慣對于緩解內(nèi)熱也非常重要。

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