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回答1
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李紅芳 副主任醫(yī)師
山西省天脊煤化工集團有限公司職工醫(yī)院
二級甲等
婦產(chǎn)科
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這個建議吃一下阿膠或者大棗等調(diào)理都是可以調(diào)理改善氣血虛的，所以根據(jù)自己的情況合理的安排，看一下乳汁分泌的情況是否正常，但是建議多吃蔬菜水果等調(diào)理會比較好的，是否伴隨貧血情況比較嚴重的情況也可以吃一下補鐵的藥物等調(diào)理，多觀察一段時間，但是避免熬夜和著涼的。
2018-11-22 08:48
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回答4
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級
內(nèi)科
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你好這位朋友，產(chǎn)后補血可以吃黑芝麻糊，阿膠，酸棗，豆制品，大棗，桂圓，桑葚、紫葡萄干等都是可以補血的食物，這些食物比較方便在辦公室里食用，但是還是需要通過飲食來調(diào)理。你好朋友，建議你在哺乳期飲食要注意營養(yǎng)，補血應該多吃豆類、魚類、蛋類等富含蛋白質(zhì)的食物，應該多食用含鐵豐富的食物如動物肝臟、腎臟、動物血、豬肉、牛肉、羊肉、海帶、黑木耳、香菇等，合理安排作息時間，避免過于勞累，注意個人衛(wèi)生。
2015-12-20 10:50
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回答3
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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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這些養(yǎng)氣血的食物，主要是中藥類的。這個像阿膠補血顆粒，像紅棗，阿膠泡水等，都是比較好的，另外飲食上也是需要多吃些肉類和蔬菜，水果等的。
2015-12-20 10:23
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回答2
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劉保福 主治醫(yī)師
威縣常屯衛(wèi)生院
一級甲等
婦產(chǎn)科
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你說的情況養(yǎng)氣血的食物多是紅色的，紅豆，紅棗，花生等，也可以用百合，粳米等煮粥喝一般的養(yǎng)氣血可以用補血補鐵口服液，阿膠，驢膠顆粒等，也可以用八寶粥，百合蓮子湯，紅豆粥等
2015-12-20 08:55
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