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骨質(zhì)增生壓迫神經(jīng)導(dǎo)致大腦供血不足引起頭暈，出院后仍有癥狀，可能與病情未完全恢復(fù)、治療不徹底、生活習(xí)慣不良、其他疾病影響、心理因素等有關(guān)。 1. 病情未完全恢復(fù)：骨質(zhì)增生對神經(jīng)的壓迫可能還未完全解除，需要一定時間來緩解?？衫^續(xù)遵醫(yī)囑服用改善腦循環(huán)、營養(yǎng)神經(jīng)的藥物，如銀杏葉提取物片、甲鈷胺片、維生素 B1 片等。 2. 治療不徹底：之前的治療方案可能未完全解決問題，可能需要進一步檢查評估，如頸部血管超聲、頭顱磁共振等，必要時調(diào)整治療方案。 3. 生活習(xí)慣不良：長期低頭、睡眠不足、過度勞累等不良習(xí)慣可能影響恢復(fù)。應(yīng)注意保持正確的姿勢，保證充足睡眠，避免勞累。 4. 其他疾病影響：如高血壓、頸椎病、貧血等也可能導(dǎo)致頭暈。需監(jiān)測血壓，排查相關(guān)疾病。 5. 心理因素：對疾病的擔憂、焦慮等不良情緒可能加重頭暈癥狀。應(yīng)保持良好心態(tài)，必要時尋求心理幫助。 總之，出院后仍頭暈需要綜合考慮多種因素，建議及時復(fù)診，明確原因，采取針對性的措施。同時，要注意養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，促進康復(fù)。

合理用枕：枕頭是腰肌勞損的保護工具，一個成年人每天需要有1/4～1/3的時間用于睡眠，所以，枕頭一定要適合頸部的生理要求。人在熟睡后，頸肩部肌肉完全放松，只靠椎間韌帶和關(guān)節(jié)囊的彈性束維護椎間結(jié)構(gòu)的正常關(guān)系。腰肌勞損的發(fā)生和發(fā)展既有退行性變化的內(nèi)在原因，也有頸部使用不當?shù)纳罘绞皆?。所以糾正日常生活中的不良姿勢，對預(yù)防頸椎病有十分重要的意義，生活中的一些不良習(xí)慣應(yīng)該堅決擯棄。