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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級(jí)
內(nèi)科
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椎間盤源性腰痛是由于椎間盤內(nèi)部結(jié)構(gòu)和代謝功能異常所引起的腰痛，常見(jiàn)原因包括椎間盤退變、纖維環(huán)破裂、炎癥刺激等。在生活中，要注意保持良好姿勢(shì)、適度運(yùn)動(dòng)、控制體重、避免外傷、注意保暖等。 1.保持良好姿勢(shì)：避免長(zhǎng)時(shí)間彎腰、久坐或久站，坐姿要端正，腰部要有支撐。 2.適度運(yùn)動(dòng)：可選擇游泳、瑜伽等對(duì)腰部負(fù)擔(dān)較小的運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)腰部肌肉力量。 3.控制體重：減輕腰部承受的壓力，預(yù)防腰部損傷。 4.避免外傷：防止腰部受到撞擊、扭傷等。 5.注意保暖：寒冷會(huì)使腰部血管收縮，加重疼痛，要注意腰部保暖。 6.選擇合適床墊：床墊不能太軟或太硬，以維持腰部正常生理曲度。 總之，了解椎間盤源性腰痛的原因，在生活中多加注意，有助于減輕疼痛，預(yù)防病情加重。如果疼痛嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
2025-02-13 13:29
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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孔書雪 醫(yī)師
河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
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反復(fù)發(fā)作的下腰痛，伴或不伴臀部、大腿等處的牽涉痛，久站、久坐或彎腰時(shí)腰痛加重。X線片無(wú)腰椎異常表現(xiàn)，CT或MRI檢查無(wú)腰椎間盤突出，但MRI的T2加權(quán)信號(hào)通常減低。腰椎間盤造影顯示纖維環(huán)破裂，造影劑由髓核處漏出至纖維環(huán)外1/3或硬膜外腔，推注造影劑時(shí)患者產(chǎn)生準(zhǔn)確的腰痛復(fù)制。
2015-12-20 21:38
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