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胃寒伴有便秘，可能是脾胃虛寒、胃腸動力不足、腸道菌群失調(diào)、飲食結(jié)構(gòu)不合理、情志不暢等原因所致。 1.脾胃虛寒：脾胃陽氣不足，不能溫煦胃腸，導(dǎo)致胃寒、腹冷，胃腸蠕動減慢，引起便秘?？赏ㄟ^溫中健脾的方法調(diào)理，如服用理中丸。 2.胃腸動力不足：胃腸肌肉收縮無力，食物在腸道內(nèi)停留時間過長，水分被過度吸收，引發(fā)便秘。治療上可使用多潘立酮促進胃腸蠕動。 3.腸道菌群失調(diào)：有益菌減少，有害菌增多，影響腸道正常功能?？裳a充雙歧桿菌四聯(lián)活菌片來調(diào)節(jié)菌群。 4.飲食結(jié)構(gòu)不合理：膳食纖維攝入不足，飲水少，易導(dǎo)致便秘。應(yīng)多吃蔬菜水果，增加飲水量。 5.情志不暢：長期焦慮、緊張等不良情緒，會影響胃腸功能。需注意調(diào)節(jié)情緒，保持心情舒暢。 出現(xiàn)胃寒且便秘的情況，需要綜合調(diào)理。除了藥物治療，還應(yīng)注意飲食、情緒等方面。建議到正規(guī)醫(yī)院的中醫(yī)科|中醫(yī)消化內(nèi)科就診。

你好，你的這種情況需要當(dāng)?shù)蒯t(yī)院消化內(nèi)科做一下確診，胃寒和便秘是一個科室，祝你健康！

畏寒怕冷是指人體不是因外在因素病毒性感染等情況下，出現(xiàn)的比正常人更為畏寒怕冷手足發(fā)涼，你好，建議采用飲食調(diào)護的原則：虛則補之，實則瀉之，維持陰陽平衡。畏寒怕冷的人屬于陽虛寒性體質(zhì)應(yīng)用溫?zé)嵝缘氖澄锊捎脺匮a的方法進行調(diào)理。有溫補作用的食物一般是紅色有甜味的食品，或是辛辣調(diào)味類食品，在烹調(diào)或食用寒性食物時可加入一些熱性的蔥、姜、蒜、胡椒、辣椒、人參、黃芪之類的調(diào)味品或中藥材來調(diào)和，達到中和寒性的目的，另外平時也可用枸杞子、紅棗、人參、龍眼肉或生姜沖泡茶飲食用也能發(fā)揮御寒的效果。

胃寒的主要病因是飲食習(xí)慣不良如飲食不節(jié)制、經(jīng)常吃冷飲或冰涼的食物引起。再加上生活節(jié)奏快，精神壓力大，更易導(dǎo)致胃病。所以需養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，還有胃寒病人可多吃胡椒豬肚湯，生姜水。胡椒和生姜是健胃、暖胃的調(diào)味品，可以調(diào)理好胃寒的病癥，恢復(fù)健康脾胃。當(dāng)然，出現(xiàn)胃痛需警惕胃的器質(zhì)性病變，最好去醫(yī)院做胃鏡檢查。