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如何有效預防感冒頻繁發(fā)作?

怎么樣才能避免感冒頻繁發(fā)作?

  • 回答5

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    尹君 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

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    耳鼻喉科

    預防感冒頻繁發(fā)作,需要從增強免疫力、注意個人衛(wèi)生、保持良好生活習慣、合理飲食、避免接觸病原體等方面入手。 1.增強免疫力:適當進行體育鍛煉,如慢跑、游泳等,有助于提高身體抵抗力。 2.注意個人衛(wèi)生:勤洗手,尤其是在飯前便后,避免用手觸摸口鼻。 3.保持良好生活習慣:保證充足的睡眠,規(guī)律作息,避免過度勞累。 4.合理飲食:多吃富含維生素 C、蛋白質的食物,如橙子、雞蛋等。 5.避免接觸病原體:在感冒高發(fā)季節(jié),盡量少去人員密集、空氣不流通的場所。 總之,預防感冒頻繁發(fā)作需要綜合采取多種措施,并且長期堅持。養(yǎng)成良好的生活和衛(wèi)生習慣,增強自身免疫力,才能有效降低感冒的發(fā)生頻率。

    2025-02-14 01:58
  • 回答4

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    肖起濤 主治醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

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    內科

    建議您選用快克感冒藥。這種感冒藥以安全、綠色和精準的藥效著稱。是中西復方感冒藥,組方科學合理,其主要成分鹽酸金剛烷胺是抗病毒藥物、對乙酰氨基酚是解熱鎮(zhèn)痛藥物,因此,快克不僅能抑制病毒繁殖,而且還能緩解感冒的各種癥狀,達到標本兼治的目的。

    2015-12-20 23:12
  • 回答3

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    劉浩慶 醫(yī)師

    肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院

    一級

    全科

    預防感冒1、增強機體抵抗力,防治病毒侵入是預防感冒的關鍵。平時應多注意體格鍛煉,多在戶外活動,提高耐寒力,接受陽光照射。2、合理搭配營養(yǎng),均衡膳食,預防治療營養(yǎng)不良及佝僂病。3、在氣候變化時注意增減衣服。

    2015-12-20 21:55
  • 回答2

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    邢學法 主治醫(yī)師

    冠縣辛集中心衛(wèi)生院

    一級

    外科

    可以口服葡萄糖酸鋅,多抗甲素或注射胸腺五肽.也可以注射斯奇康增強抵抗力.這個是一個免疫調節(jié)劑,建議多吃蜂蜜,蜂皇漿.多吃蔬菜和水果.增強抵抗力.尤其注意防止偏食。

    2015-12-20 19:24
  • 回答1

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    王慶松 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    你好朋友別擔心,這種情況可選用喝雙黃連,板藍根沖劑.并多喝開水,注意休息,感冒很快就會痊愈.

    2015-12-20 15:34
就醫(yī)問藥

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