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消瘦、易腹瀉、手腳冰涼、神經(jīng)衰弱、心跳快等癥狀，可能由脾胃虛弱、腎陽不足、氣血虧虛、腸道功能紊亂、植物神經(jīng)失調(diào)等多種因素引起。 1.脾胃虛弱：脾胃功能不佳，影響食物的消化吸收，導(dǎo)致營養(yǎng)攝入不足，出現(xiàn)消瘦、腹瀉等癥狀。可通過飲食調(diào)理，如多吃山藥、薏米等健脾食物。 2.腎陽不足：腎陽虧虛，溫煦功能減弱，就會有手腳冰涼、怕冷等表現(xiàn)。可適當(dāng)食用羊肉、核桃等溫?zé)崾澄铩?3.氣血虧虛：氣血不足，身體失于濡養(yǎng)，會出現(xiàn)渾身無力、消瘦等情況?？煞冒苏錅妊a(bǔ)氣血的方劑。 4.腸道功能紊亂：腸道菌群失調(diào)或敏感性增高，容易受刺激而腹瀉。注意腹部保暖，避免食用生冷食物。 5.植物神經(jīng)失調(diào)：長期壓力、不良生活習(xí)慣等導(dǎo)致，影響身體各系統(tǒng)功能。要保持良好心態(tài)，規(guī)律作息。 綜合來看，這些癥狀的產(chǎn)生往往是多種因素相互作用的結(jié)果。建議改善生活習(xí)慣，合理飲食，適當(dāng)運(yùn)動，保持心情舒暢。如癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。

你好你的情況是脾腎陽虛癥建議你服用中成藥理中丸（小建中湯非常合適不過要煎服）和金匱腎氣丸治療當(dāng)然你也可以平時(shí)可吃核桃、刀豆、桑椹、黑豆等練太極拳對你的疾病有好處早休息飲食要有規(guī)律

你好，您這應(yīng)該是脾胃虛寒而且時(shí)間長所以要長期的食療機(jī)體保養(yǎng)才行手淫耗傷腎精虛也會導(dǎo)致后天脾胃虛弱。你可以平常多吃點(diǎn)大棗和山藥健脾胃用點(diǎn)干姜和生姜熬水喝干姜散寒用點(diǎn)薏苡仁健脾這個(gè)別太長時(shí)間了不要吃太難消化的食物多喝小粥之類的固護(hù)脾胃的。

你好這位朋友消瘦怎么吃都不長肉早上起床渾身冷夏季身上容易出汗春秋冬季手腳冰涼容易拉肚子你這種情況來說考慮是有點(diǎn)脾胃虛弱但是更主要的一條就是心態(tài)造成的自己先給自己一個(gè)機(jī)體有病的枷鎖因人體質(zhì)是不一樣的因此有時(shí)僅僅是一點(diǎn)點(diǎn)的病情并不至于這樣的自己認(rèn)為有病所以就感覺真的有病了僅供參考若說的不對的話請見諒如果是確實(shí)有這樣的情況的話建議先擺正心態(tài)再考慮治療祝身體健康

您這情況初步判斷屬于腎虛的癥狀1、積極參加體育鍛煉特別是氣功的操練以提高身心素質(zhì)2、勿縱欲勿疲勞后行房3、多食一些具有補(bǔ)腎固精作用的食物如牡蠣胡桃肉芡實(shí)栗子甲魚文蛤鴿蛋豬腰等