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女性預(yù)防盆腔炎，需從個(gè)人衛(wèi)生、性生活、增強(qiáng)體質(zhì)、避免醫(yī)源性感染、定期體檢等方面著手。 1.個(gè)人衛(wèi)生：保持外陰清潔，每日用溫水清洗，勤換內(nèi)褲，選擇棉質(zhì)、透氣的內(nèi)褲。 2.性生活：性生活前后注意清潔，固定性伴侶，避免經(jīng)期性生活。 3.增強(qiáng)體質(zhì)：適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，如慢跑、瑜伽等，增強(qiáng)免疫力。規(guī)律作息，避免熬夜。 4.避免醫(yī)源性感染：如進(jìn)行婦科檢查、手術(shù)時(shí)，選擇正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)，嚴(yán)格遵循無(wú)菌操作。 5.定期體檢：每年至少進(jìn)行一次婦科檢查，包括婦科超聲、白帶常規(guī)等，早發(fā)現(xiàn)早治療。 總之，預(yù)防盆腔炎需要女性在日常生活中養(yǎng)成良好的習(xí)慣，關(guān)注自身健康。一旦出現(xiàn)下腹疼痛、陰道分泌物異常等癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確診斷，接受規(guī)范治療。

盆腔炎即盆腔炎癥性疾病由女性上生殖道炎癥引起的一組疾病，包括子宮內(nèi)膜炎、輸卵管炎、輸卵管卵巢膿腫和盆腔腹膜炎。建議患者的性伴進(jìn)行STI的檢測(cè)和治療

你好，怎么樣護(hù)理可預(yù)防盆腔炎呢？杜絕各種感染途徑，保持會(huì)陰部清潔、干燥，每晚用清水清洗外陰，做到專(zhuān)人專(zhuān)盆，切不可用手淘洗陰道內(nèi)，也不可用熱水、肥皂等洗外陰。盆腔炎時(shí)白帶量多，質(zhì)黏稠，所以要勤換內(nèi)褲，不穿緊身、化纖質(zhì)地內(nèi)褲。：要注意觀察白帶的量、質(zhì)、色、味。白帶量多、色黃質(zhì)稠、有臭穢味者，說(shuō)明病情較重，如白帶由黃轉(zhuǎn)白或淺黃，量由多變少，味趨于正常微酸味說(shuō)明病情有所好轉(zhuǎn)。

過(guò)早偷嘗禁果：性行為無(wú)疑與盆腔炎密切相關(guān)。過(guò)早開(kāi)始性生活的女孩，更容易招惹盆腔炎。由于這些偷嘗禁果的女孩子發(fā)生性行為時(shí)，往往不能像已婚者那樣從容，衛(wèi)生條件也比較差，自我保護(hù)意識(shí)更是薄弱，加上生殖器官仍未發(fā)育成熟，缺乏一定的保護(hù)機(jī)制，故罹患盆腔炎的概率相對(duì)較高。

被診為急性或亞急性盆腔炎患者，一定要遵醫(yī)囑積極配合治療。如何預(yù)防盆腔炎?患者一要臥床休息或取半臥位，以利炎癥局限化和分泌物的排出。慢性盆腔炎患者也不要過(guò)勞累，做到勞逸結(jié)合，節(jié)制房事，以避免癥狀加重。發(fā)熱患者在退熱時(shí)一般汗出較多，要注意保暖，保持身體的干燥，汗出給予更換衣褲，避免吹空調(diào)或直吹對(duì)流風(fēng)。要注意觀察白帶的量、質(zhì)、色、味。白帶量多、色黃質(zhì)稠、有臭穢味者說(shuō)明病情較重，如白帶由黃轉(zhuǎn)白(或淺黃)，量由多變少，味趨于正常(微酸味)說(shuō)病情有所好轉(zhuǎn)。