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尿酸 435 時(shí)，飲食和生活習(xí)慣需要調(diào)整。包括控制肉類攝入、戒煙等。飲食方面要注意嘌呤含量，生活中要養(yǎng)成良好習(xí)慣，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，定期復(fù)查，必要時(shí)藥物治療。 1. 飲食控制：減少高嘌呤食物攝入，如動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮、肉湯等。豬肉、魚肉、牛肉等肉類可適量食用，避免過(guò)量。 2. 戒煙：吸煙可能影響代謝，增加尿酸水平，建議戒煙。 3. 增加水分?jǐn)z入：每天飲水 2000 毫升以上，促進(jìn)尿酸排泄。 4. 運(yùn)動(dòng)：適度進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，如慢跑、游泳等，增強(qiáng)體質(zhì)，改善代謝。 5. 定期復(fù)查：每 3 - 6 個(gè)月復(fù)查尿酸，了解尿酸變化。 6. 藥物治療：若尿酸持續(xù)升高或出現(xiàn)癥狀，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用別嘌醇、非布司他、苯溴馬隆等藥物。 尿酸升高需要綜合管理，調(diào)整飲食和生活習(xí)慣是基礎(chǔ)，必要時(shí)配合藥物治療，以控制尿酸水平，預(yù)防并發(fā)癥。

應(yīng)該注意低嘌呤飲食，必要時(shí)，服用促進(jìn)尿酸排泄和抑制尿酸生成的藥物治療。

飲食治療應(yīng)避免進(jìn)食含高嘌呤飲食。動(dòng)物內(nèi)臟、骨髓、海味等含嘌呤最豐富;魚蝦類、肉類、豌豆、菠菜等亦含有一定嘌呤;水果、蔬菜、牛奶、雞蛋等則不含嘌呤。宜多飲水,以利于血尿酸從腎臟排出