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右腰背酸痛并伴有頸椎左側(cè)痛漲，可能是由于長期不良姿勢(shì)、肌肉勞損、頸椎病、腰椎間盤突出、筋膜炎等原因引起。 1. 長期不良姿勢(shì)：長時(shí)間伏案工作，坐姿不正確，會(huì)導(dǎo)致頸椎和腰部肌肉受力不均，引發(fā)疼痛。應(yīng)定時(shí)活動(dòng)頸部和腰部，改善坐姿。 2. 肌肉勞損：過度勞累或頻繁重復(fù)同一動(dòng)作，使肌肉疲勞?？赏ㄟ^熱敷、按摩緩解，必要時(shí)使用雙氯芬酸鈉乳膏、云南白藥膏等。 3. 頸椎?。侯i椎間盤退變等因素所致?？蛇M(jìn)行頸椎牽引、針灸等治療，藥物如頸復(fù)康顆粒、甲鈷胺片等。 4. 腰椎間盤突出：腰椎間盤的纖維環(huán)破裂，髓核突出壓迫神經(jīng)。輕者臥床休息，重者可能需要手術(shù)，藥物有腰痛寧膠囊、布洛芬緩釋膠囊等。 5. 筋膜炎：筋膜發(fā)生無菌性炎癥。注意保暖，避免著涼，口服塞來昔布膠囊、美洛昔康片等。 如果疼痛持續(xù)不緩解或加重，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，進(jìn)行相關(guān)檢查，明確病因，以便采取更有效的治療措施。

您好，您的情況主要考慮頸椎疾病和腰椎疾病的影響，主要是您長期的處于坐立的狀態(tài)，身體缺乏一定的運(yùn)動(dòng)鍛煉，導(dǎo)致的神經(jīng)受到壓迫，出現(xiàn)疼痛、酸麻等不適。及時(shí)的做個(gè)頸部和腰部的CT檢查，在醫(yī)生的指導(dǎo)下早日治療，平時(shí)注意進(jìn)行適當(dāng)?shù)念i部和腰部適度的運(yùn)動(dòng)，不要始終保持一個(gè)姿勢(shì)，要注意休息時(shí)間的保證等。醫(yī)生詢問：有沒有接受相關(guān)的檢查和治療？

你好：現(xiàn)在的社會(huì)多數(shù)朋友都需要成天的對(duì)著電腦坐著，使得頸椎病患者不斷的升高。建議坐姿正確：要預(yù)防頸椎病的發(fā)生，最重要的是坐姿要正確，使頸肩部放松，保持最舒適自然的姿勢(shì)。辦公室工作者，還應(yīng)不時(shí)站起來走動(dòng)，活動(dòng)一下頸肩部，使頸肩部的肌肉得到松弛。

您好，根據(jù)您所描述的情況　，考慮頸椎增生，由于頸椎病引起的右腰背酸痛建議到醫(yī)院進(jìn)行頸部X線片檢查，看是否有增生，如果有的話，應(yīng)該進(jìn)行牽引或者中醫(yī)推拿治療，睡低枕頭，自己經(jīng)常做頸部“米”字操煅煉,可口服抗骨增生片進(jìn)行預(yù)防和治療?？梢赃M(jìn)行熱敷。

從您的工作性質(zhì)來看，應(yīng)該是長時(shí)間伏案工作，可能引起頸椎病或者腰背肌勞損，從癥狀來看兩者都可能同時(shí)存在。注意改變工作習(xí)慣，調(diào)整座位高度，避免久坐，睡眠硬板床有利于腰背肌休息，要想緩解可以做按摩理療，針灸等治療，平時(shí)注意改變生活習(xí)慣，睡眠枕頭要降低，工作時(shí)，避免頸部長時(shí)間一個(gè)姿勢(shì)，很容易疲勞，適當(dāng)活動(dòng)頸部。必要時(shí)就醫(yī)做頸椎ct檢查。