入睡困難反復(fù)且用藥效果不佳，如何改善？
2個(gè)月前突然發(fā)生入睡困難，當(dāng)時(shí)身體一直感到疲勞感，工作性質(zhì)是會(huì)計(jì)腦力勞動(dòng)較多，工作壓力大，一開(kāi)始看了心理科，服用了少量的西藥半個(gè)月后睡眠好了很多，過(guò)了一周多，由于情緒上的波動(dòng)，又開(kāi)始失眠，這次比前次嚴(yán)重，連續(xù)幾天整夜失眠，看了中醫(yī)吃了八貼，中間實(shí)在受不了吃撲爾敏連續(xù)吃了20片，每天1-2片，到現(xiàn)在入睡仍很困難，前幾天又看了神經(jīng)內(nèi)科配了西藥安眠的，第一天吃了一片，前半夜睡了幾個(gè)小時(shí)，后半夜就醒了，第二天吃半片整夜沒(méi)睡，第三天吃了半片，前半夜還是沒(méi)睡，后半夜吃了撲爾敏一片，做了很多夢(mèng)，我自已覺(jué)得自己看病積極性還是很高的，自己也在調(diào)節(jié)，中間工作上生活上總記得在放松了，檢查身體沒(méi)有病，但經(jīng)常感到害怕自己會(huì)不會(huì)得了精神疾病，一點(diǎn)小事，心情就很難受。
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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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入睡困難反復(fù)且多種藥物效果不佳，可能與心理壓力、神經(jīng)調(diào)節(jié)、藥物耐受、生活習(xí)慣、潛在疾病等有關(guān)。 1.心理壓力：長(zhǎng)期的工作壓力和情緒波動(dòng)會(huì)影響睡眠。應(yīng)學(xué)會(huì)通過(guò)合理的方式釋放壓力，如運(yùn)動(dòng)、冥想、與朋友傾訴等。 2.神經(jīng)調(diào)節(jié)：大腦神經(jīng)的興奮與抑制失衡可能導(dǎo)致睡眠障礙?？蓢L試調(diào)整作息規(guī)律，創(chuàng)造安靜舒適的睡眠環(huán)境。 3.藥物耐受：頻繁使用某種助眠藥物可能產(chǎn)生耐藥性。建議在醫(yī)生指導(dǎo)下更換或調(diào)整藥物。 4.生活習(xí)慣：不良的生活習(xí)慣如睡前使用電子設(shè)備、晚餐過(guò)飽等會(huì)影響睡眠。要養(yǎng)成睡前放松的習(xí)慣，避免刺激性活動(dòng)和飲食。 5.潛在疾?。耗承┪幢话l(fā)現(xiàn)的身體疾病，如內(nèi)分泌失調(diào)、神經(jīng)衰弱等也可能導(dǎo)致睡眠問(wèn)題。需進(jìn)一步完善相關(guān)檢查。 總之，入睡困難是一個(gè)較為復(fù)雜的問(wèn)題，需要綜合考慮多方面因素?；颊邞?yīng)積極配合醫(yī)生，調(diào)整生活方式，遵醫(yī)囑用藥，以改善睡眠狀況。
2025-02-14 03:17
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院
二級(jí)甲等
兒科
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你好，你的情況，不是的，建議看神經(jīng)內(nèi)科，檢查一下看看，確診病因針對(duì)病因治療
2015-12-20 18:53
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什么是神經(jīng)衰弱? 神經(jīng)衰弱這一診斷名稱在我國(guó)醫(yī)務(wù)界用得頗為廣泛，但近半個(gè)世紀(jì)以來(lái)在美國(guó)及西歐各國(guó)已不再使用這一診斷，對(duì)相關(guān)病人一般歸入抑郁癥或焦慮癥的診斷項(xiàng)下。我國(guó)精神病學(xué)界仍沿用這診斷，但診斷范圍已趨于嚴(yán)格，主要用于那些以煩躁、乏力、緊張性頭痛及多種軀體不適感為顯著癥狀而又不符合抑郁性神經(jīng)癥或焦慮癥診斷標(biāo)準(zhǔn)的病人。神經(jīng)衰弱的癥狀缺乏特異性，幾乎都可見(jiàn)于其他神經(jīng)癥，使本病的診斷更加困難。 查看全文»
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