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因?yàn)樵型乱话惆l(fā)生在懷孕最初三個(gè)月。對(duì)這一時(shí)期應(yīng)充分注意飲食搭配，少食多餐為好，妊娠惡心嘔吐多在清晨空腹時(shí)較重，此時(shí)可吃些體積小含水分少的食物如餅干、雞蛋、巧克力等。孕吐時(shí)多吃些蘋果對(duì)孕婦是十分有益的，一方面可補(bǔ)充水分，維生素和必需的礦物質(zhì)，同時(shí)也可以放松心情。

心脾兩虛癥是指由于心血不足,脾虛氣弱而表現(xiàn)的心神失養(yǎng),脾失健運(yùn),統(tǒng)血的虛弱癥候.多因久病失調(diào),或思慮過(guò)度,或因飲食不節(jié),損傷脾胃,或因慢性失血,血虧氣耗,漸而導(dǎo)致心脾氣血兩虛.本癥以心悸失眠,食少腹脹,慢性出血,并伴見(jiàn)氣血虧虛的表現(xiàn)為審癥要點(diǎn).臨床表現(xiàn)：心悸怔忡,失眠多夢(mèng),頭暈,健忘,食欲不振,腹脹便溏,或氣短神疲乏力,面色萎黃或淡白,唇,甲無(wú)華,或見(jiàn)皮下出血,女子月經(jīng)量少色淡,淋漓不盡,舌質(zhì)淡嫩,脈細(xì)弱.

如果是心脾兩虛，就用歸脾湯治療，功用是：益氣補(bǔ)血，健脾養(yǎng)心，市場(chǎng)上有歸脾丸買，功用是一樣的。你的癥狀好像還有點(diǎn)肺氣虛。如果是心脾兩虛用歸脾丸就行了。

你好，根據(jù)你的癥狀中醫(yī)考慮為心脾兩虛，心脾氣血兩虛則乏力懶言氣短，脾失健運(yùn)則腹脹，苔白有齒齦乃脾腎虛之征，脾不統(tǒng)血?jiǎng)t月經(jīng)不調(diào)。建議在中醫(yī)師指導(dǎo)下以益氣補(bǔ)血，健脾養(yǎng)心為原則，參考?xì)w脾丸加減治療。

癥狀：患者不易入睡，或睡中夢(mèng)，易醒，醒后再難入睡，或兼心悸、心慌、神疲、乏力、口淡無(wú)味，或食后腹脹，不思飲食，面色萎黃，舌質(zhì)淡，舌苔薄白，脈象緩弱此不寐臨床上比較多見(jiàn)。(2)病機(jī)：由于心脾兩虛，營(yíng)血不足，不能奉養(yǎng)心神，致使心神不安，而生失眠、多夢(mèng)、醒后不易入睡；血虛不能上榮于面，所以面色少華而萎黃；心悸、心慌、神疲、乏力均氣血不足之象；脾氣虛則飲食無(wú)味，脾不健運(yùn)則食后腹脹，胃氣虛弱則不思飲食，或飲食減少；舌淡、脈緩弱，均為氣虛、血少之征。