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長時間高強(qiáng)度工作后彎腰腰疼，可能是腰肌勞損，也可能是腰椎間盤突出、腰椎管狹窄、腰部外傷、腎臟疾病等原因所致。 1.腰肌勞損：多因腰部肌肉長期緊張、疲勞導(dǎo)致。癥狀為腰部酸痛、脹痛，勞累后加重，休息后減輕。治療以休息、熱敷、按摩為主，藥物可選擇雙氯芬酸鈉腸溶片、布洛芬緩釋膠囊、腰痛寧膠囊等。 2.腰椎間盤突出：腰椎間盤退變，纖維環(huán)破裂，髓核突出刺激或壓迫神經(jīng)根。表現(xiàn)為腰痛伴下肢放射性疼痛、麻木。治療包括臥床休息、牽引、藥物治療，如甲鈷胺片、塞來昔布膠囊等。 3.腰椎管狹窄：腰椎管狹窄使神經(jīng)受壓。癥狀為間歇性跛行，即行走一段距離后出現(xiàn)下肢疼痛、無力。治療有保守治療和手術(shù)治療，藥物可用維生素 B12 片等營養(yǎng)神經(jīng)。 4.腰部外傷：如扭傷、撞傷等。常有明顯外傷史，局部疼痛、腫脹。治療包括冷敷、制動，藥物可選用云南白藥氣霧劑。 5.腎臟疾病：如腎結(jié)石、腎炎等。除腰痛外，還可能有尿頻、尿急、尿痛等癥狀。需針對病因治療，藥物如左氧氟沙星片等。 出現(xiàn)彎腰腰疼應(yīng)及時就醫(yī)，明確病因，遵醫(yī)囑進(jìn)行治療，切勿自行用藥。

引起腰痛的原因很多，建議去醫(yī)院檢查一下，確診后在對癥治療。除了脊柱原因引起的腰痛外,有些非脊柱因素導(dǎo)致的疾病也可伴有腰痛,如內(nèi)臟器官引起的腰痛。但目前最為常見的是功能性腰痛，也叫姿勢性腰痛，是由于長期