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取出鋼板后的釘孔在一定程度上會(huì)對(duì)骨頭的支撐力產(chǎn)生影響，負(fù)重行走的時(shí)間取決于多種因素，如骨折愈合情況、個(gè)體身體素質(zhì)、康復(fù)訓(xùn)練效果、釘孔數(shù)量及位置、日?；顒?dòng)量等。 1.骨折愈合情況：若骨折處愈合良好，骨痂形成充分，骨頭的強(qiáng)度較高，能更快承受負(fù)重。 2.個(gè)體身體素質(zhì)：身體素質(zhì)好，新陳代謝旺盛，恢復(fù)相對(duì)較快。 3.康復(fù)訓(xùn)練效果：科學(xué)有效的康復(fù)訓(xùn)練能增強(qiáng)肌肉力量，促進(jìn)恢復(fù)，有助于提前負(fù)重。 4.釘孔數(shù)量及位置：釘孔數(shù)量多或位于關(guān)鍵部位，可能需要更長(zhǎng)時(shí)間恢復(fù)。 5.日?；顒?dòng)量：術(shù)后活動(dòng)量少，恢復(fù)期間對(duì)骨頭的壓力小，可能更早負(fù)重行走。 總之，取出鋼板后，應(yīng)遵循醫(yī)生的建議，定期復(fù)查，根據(jù)具體情況逐步增加活動(dòng)量和負(fù)重，以確保骨頭恢復(fù)良好，避免過(guò)早負(fù)重導(dǎo)致二次損傷。

朋友你好,根據(jù)你的提問(wèn),應(yīng)該去醫(yī)院康復(fù)科鍛煉

早期加強(qiáng)關(guān)節(jié)的功能鍛煉.△早期（1-2周）：受傷部位瘀血腫脹,經(jīng)絡(luò)不通,氣血阻滯,此期治療以活血化瘀,行氣消散為主.中醫(yī)認(rèn)為,"瘀不去則骨不能生","瘀去新骨生".可見(jiàn),消腫散瘀為骨折愈合之首要.飲食配合原則上以清淡為主,如蔬菜,蛋類,豆制品,水果,魚湯,瘦肉等,忌食酸辣,燥熱,油膩,尤不可過(guò)早施以肥膩?zhàn)萄a(bǔ)之品,如骨頭湯,肥雞,燉水魚等,否則瘀血積滯,難以消散,必致拖延病程,使骨痂生長(zhǎng)遲緩,影響日后關(guān)節(jié)功能的恢復(fù).在此階段,食療可用三七10克,當(dāng)歸10克,肉鴿1只,共燉熟爛,湯肉并進(jìn),每日1次,連續(xù)7-10天.△中期（2-4周）：瘀腫大部分吸收,此期治療以和營(yíng)止痛,祛瘀生新,接骨續(xù)筋為主.飲食上由清淡轉(zhuǎn)為適當(dāng)?shù)母郀I(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充,以滿足骨痂生長(zhǎng)的需要,可在初期的食譜上加以骨頭湯,田七煲雞,動(dòng)物肝臟之類,以補(bǔ)給更多的維生素a,d,鈣及蛋白質(zhì).食療可用當(dāng)歸10克,骨碎補(bǔ)15克,續(xù)斷10克,新鮮豬排或牛排骨250克,燉煮1小時(shí)以上,湯肉共進(jìn),連用2周.△后期（5周以上）：受傷5周以后,骨折部瘀腫基本吸收,已經(jīng)開(kāi)始有骨痂生長(zhǎng),此為骨折后期.治療宜補(bǔ),通過(guò)補(bǔ)益肝腎,氣血,以促進(jìn)更牢固的骨痂生成,以及舒筋活絡(luò),使骨折部的鄰近關(guān)節(jié)能自由靈活運(yùn)動(dòng),恢復(fù)往日的功能.飲食上可以解除禁忌,食譜可再配以老母雞湯,豬骨湯,羊骨湯,鹿筋湯,燉水魚等,能飲酒者可選用杜仲骨碎補(bǔ)酒,雞血藤酒,虎骨木瓜酒等.食療可用枸杞子10克,骨碎補(bǔ)15克,續(xù)斷10克,苡米50克.將骨碎補(bǔ)與續(xù)斷先煎去渣,再入余2味煮粥進(jìn)食.每日1次,7天為1療程.每1療程間隔3-5天,可用3-4個(gè)療程.

您好，一般我們要求骨折完全愈合以后才可以將內(nèi)固定鋼板去除的，因此您現(xiàn)在去除了鋼板，說(shuō)明您的骨折已經(jīng)愈合，已經(jīng)具備了負(fù)重能力，可以正常行走了。您所說(shuō)的釘孔是不會(huì)影響骨骼支撐力的，這個(gè)您可以放心，隨著時(shí)間的延長(zhǎng)，這些釘孔會(huì)逐漸被新生骨填充。在這里需要提醒您的是，由于我們不了解您具體的傷情，如您所述“脛骨平臺(tái)粉碎性骨折”，這種骨折大多會(huì)累及膝關(guān)節(jié)面，所以建議您平時(shí)做好對(duì)患肢的保護(hù)，避免過(guò)量負(fù)重、勞累、長(zhǎng)時(shí)間行走、受寒等不利因素的影響，減緩對(duì)膝關(guān)節(jié)的磨損，預(yù)防創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎的發(fā)生。祝好

你的斷骨既然愈合了,內(nèi)固定也取了,一般取內(nèi)固定物以后半個(gè)月可以恢復(fù)正常,其實(shí)在取內(nèi)固定物之前,你就應(yīng)該能正常的行走了,因?yàn)閿喙怯侠喂塘瞬拍苋?nèi)固定物,既然斷骨愈合牢固,那么自然就可以正常的行走負(fù)重,如果你現(xiàn)在不能正常的行走負(fù)重,說(shuō)明你膝關(guān)節(jié)的傷可能還沒(méi)有完全的好,或是傷到軟組織,沒(méi)有得到好的治療,這也是會(huì)有影響的.