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六十一歲女性經(jīng)常腿酸，可能是由于缺鈣、腰椎間盤(pán)突出、下肢血管疾病、關(guān)節(jié)炎、過(guò)度勞累等原因引起。 1.缺鈣：隨著年齡增長(zhǎng)，鈣流失增加，容易導(dǎo)致骨質(zhì)疏松，引起腿部酸痛?？啥嗍秤酶缓}的食物，如奶制品、豆制品、魚(yú)蝦等，也可在醫(yī)生指導(dǎo)下補(bǔ)充鈣劑，如碳酸鈣、葡萄糖酸鈣等。 2.腰椎間盤(pán)突出：突出的椎間盤(pán)壓迫神經(jīng)，可能導(dǎo)致腿部放射性酸痛。需要注意休息，避免腰部負(fù)重，可通過(guò)物理治療如牽引等緩解癥狀。 3.下肢血管疾?。喝缦轮珓?dòng)脈硬化、靜脈曲張等，影響腿部血液循環(huán)，導(dǎo)致腿酸。要避免久站，必要時(shí)穿戴彈力襪，嚴(yán)重者可能需要手術(shù)治療。 4.關(guān)節(jié)炎：如骨關(guān)節(jié)炎、類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等，炎癥刺激會(huì)引起腿部酸痛。注意關(guān)節(jié)保暖，可服用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等緩解疼痛。 5.過(guò)度勞累：長(zhǎng)時(shí)間行走、站立或運(yùn)動(dòng)過(guò)度，腿部肌肉疲勞，產(chǎn)生酸痛。適當(dāng)休息，按摩腿部肌肉，有助于恢復(fù)。 總之，六十一歲女性經(jīng)常腿酸的原因較多，如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因，采取針對(duì)性的治療措施。

他者個(gè)年齡結(jié)合他的癥狀看是不是因?yàn)橄滥[瘤等引起的可以做個(gè)胃鏡檢查看看同時(shí)可以適當(dāng)?shù)拇螯c(diǎn)消炎和護(hù)胃的藥物看看而長(zhǎng)期的反復(fù)的嘔吐會(huì)引起的電解質(zhì)紊亂的出現(xiàn)可以查個(gè)電解質(zhì)檢查看看