打籃球致膝部多處損傷，拆石膏后仍異常，如何恢復？
您好，我是打籃球時，膝關(guān)節(jié)前十字韌帶撕裂，側(cè)副韌帶撕裂，伴有骨折，積液，打了3個月石膏制動，現(xiàn)在拆了石膏已經(jīng)一個半月，但是還是不能下蹲，走路也有點瘸。請問是不是沒有恢復好呢？另外，我該如何做恢復性訓練呢？非常感謝?。?
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回答3
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薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級甲等
兒科
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打籃球?qū)е孪リP(guān)節(jié)前十字韌帶撕裂、側(cè)副韌帶撕裂、骨折、積液，石膏制動后仍存在不能下蹲、走路瘸的情況。這可能與韌帶和肌肉功能未恢復、骨折愈合不佳、關(guān)節(jié)粘連、康復訓練不規(guī)范、心理因素等有關(guān)。 1. 韌帶和肌肉功能未恢復：韌帶和肌肉在損傷后需要時間恢復力量和彈性。可通過特定的肌肉力量訓練，如直腿抬高、股四頭肌收縮等增強。 2. 骨折愈合不佳：若骨折愈合不理想，會影響關(guān)節(jié)活動。需復查 X 光或 CT 明確，根據(jù)情況決定后續(xù)治療。 3. 關(guān)節(jié)粘連：長期制動可能導致關(guān)節(jié)粘連。可進行關(guān)節(jié)松動術(shù)、熱敷等改善。 4. 康復訓練不規(guī)范：訓練強度或方法不當。應在康復師指導下制定科學的訓練計劃。 5. 心理因素：對受傷存在恐懼心理，影響動作。要調(diào)整心態(tài)，樹立信心。 總之，出現(xiàn)這種情況是多種因素綜合作用的結(jié)果。建議及時就醫(yī)復查，在醫(yī)生和康復師的指導下進行針對性的治療和康復訓練，以促進恢復。
2025-02-16 22:40
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回答2
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任立存 主治醫(yī)師
重慶渝都生殖醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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您好，你的癥狀可能是由于膝關(guān)節(jié)半月板或者是韌帶損傷引起的，最好是等取鋼板以后再行核磁檢查建議先限制活動，可以服用藥物維持，也可以服用中藥治療，中藥內(nèi)服配合外洗，對于緩解癥狀效果還是不錯的醫(yī)生詢問：
2015-12-21 21:51
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回答1
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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這種情況確實是還沒有完全恢復，建議循序漸進的鍛煉，不要心急
2015-12-21 14:26
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