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左踝關(guān)節(jié)外踝骨折且飲食少，需要關(guān)注骨折恢復(fù)、飲食調(diào)整、疼痛管理、康復(fù)鍛煉、心理狀態(tài)等。 1.骨折恢復(fù)：外踝骨折后，要保證骨折部位的固定和休息，避免過早負(fù)重。定期復(fù)查 X 光，了解骨折愈合情況。 2.飲食調(diào)整：增加蛋白質(zhì)攝入，如瘦肉、魚類、蛋類等，有助于傷口愈合和身體恢復(fù)。多吃新鮮蔬菜水果，保證維生素和礦物質(zhì)的供應(yīng)。 3.疼痛管理：若疼痛明顯，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用非甾體抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉等，但要注意胃腸道反應(yīng)。 4.康復(fù)鍛煉：在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行適當(dāng)?shù)目祻?fù)訓(xùn)練，如關(guān)節(jié)活動(dòng)度訓(xùn)練、肌肉力量訓(xùn)練等，促進(jìn)功能恢復(fù)。 5.心理狀態(tài)：保持積極樂觀的心態(tài)，有利于身體的恢復(fù)。 左踝關(guān)節(jié)外踝骨折且飲食少需要綜合管理，患者要遵循醫(yī)生的建議，積極配合治療和康復(fù)，以促進(jìn)早日康復(fù)。

左外踝骨折應(yīng)該石膏固定的,不知道您固定了沒有,現(xiàn)在仍腫脹,是骨折斷端軟組織損傷出血造成的,建議石膏固定.比如建議石膏外固定,至少2個(gè)月,然后定期復(fù)查踝關(guān)節(jié)正側(cè)位片,如果位置不理想應(yīng)考慮手術(shù)治療,目前腫脹可給予抗感染消腫藥物治療.比如甘露醇靜點(diǎn)消腫治療.

根據(jù)你的描述你上述情況屬于外踝骨折,骨折移位不嚴(yán)重的話,主要還是保守治療,目前沒有固定存在腫脹現(xiàn)象是很正常的,主要就是局部關(guān)節(jié)血液循環(huán)不好導(dǎo)致的血流不暢,引起腫脹上述骨折拍片檢查清楚之后一般來說都是采取保守治療,選擇石膏等外固定,配合藥物補(bǔ)鈣,促骨生長（樂力鈣片,骨折挫傷膠囊,活血止痛膠囊等）治療,時(shí)間長些骨折痊愈,之后積極加強(qiáng)關(guān)節(jié)活動(dòng)鍛煉調(diào)節(jié)時(shí)間長些腫脹就能消除,這個(gè)問題不大,目前睡覺時(shí)可以抬高患肢有利于消除腫脹.養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,積極加強(qiáng)營養(yǎng)補(bǔ)充調(diào)節(jié),定期拍片復(fù)查看看

考慮骨折引起的血栓問題,做血管超聲.確診后對(duì)癥下藥.

不可以過度活動(dòng)的.注意必要中藥的外敷調(diào)理.這個(gè)情況最好墊高下肢的.然后注意口服中藥進(jìn)行必要調(diào)理.不可以過多用抗生素的.