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心里莫名其妙緊張后出現(xiàn)后腦勺發(fā)麻、蔓延至全身，皮膚起小疙瘩隨后自行消退，可能與精神心理因素、神經(jīng)調(diào)節(jié)異常、過(guò)敏反應(yīng)、內(nèi)分泌紊亂、頸椎問(wèn)題等有關(guān)。 1. 精神心理因素：長(zhǎng)期精神壓力大、焦慮或緊張，可能導(dǎo)致自主神經(jīng)功能紊亂，引起身體的各種不適反應(yīng)。 2. 神經(jīng)調(diào)節(jié)異常：人體神經(jīng)系統(tǒng)的調(diào)節(jié)失衡，可能影響神經(jīng)傳導(dǎo)，出現(xiàn)局部或全身性的麻木等癥狀。 3. 過(guò)敏反應(yīng)：可能對(duì)某些物質(zhì)過(guò)敏，緊張時(shí)體內(nèi)激素變化，誘發(fā)過(guò)敏癥狀，如皮膚起疙瘩。 4. 內(nèi)分泌紊亂：激素水平失衡，如甲狀腺功能異常，可能影響身體的代謝和神經(jīng)功能。 5. 頸椎問(wèn)題：頸椎病變壓迫神經(jīng)血管，緊張時(shí)可能加重癥狀，導(dǎo)致身體發(fā)麻。 出現(xiàn)這種情況，如果頻繁發(fā)生或癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，以便進(jìn)行針對(duì)性的治療。

你應(yīng)該到醫(yī)院做個(gè)全面檢查,診斷一下你的發(fā)抖是不是屬于器質(zhì)性的病變,如果排除這一點(diǎn),可考慮是心理原因,如果確屬心理原因,就應(yīng)采取有效心理調(diào)適方法克服不良反應(yīng),盡量避免情緒緊張,激動(dòng),過(guò)于緊張,激動(dòng)就發(fā)抖其實(shí)也正常,不要有什么心里壓力,以平和的心態(tài)對(duì)待問(wèn)題,是能夠?qū)δ愕那闆r有所改善的