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絕經(jīng)后失眠乏力等多種不適如何改善

你好!最近我時常失眠,有點乏力。精神也不很好。食欲不振,晚上睡覺睡不踏實,去年開始絕經(jīng),掉頭發(fā),前期不知是否感冒。兩側(cè)腰疼的厲害,過兩天就不疼了。眼皮發(fā)脹,耳朵還有些沉悶。

  • 回答3

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    楊東銀 醫(yī)師

    安都衛(wèi)生院

    一級

    內(nèi)科

    絕經(jīng)后出現(xiàn)失眠、乏力、精神不佳、食欲不振、腰疼、掉發(fā)、眼皮發(fā)脹、耳朵沉悶等癥狀,可能與激素變化、生活習(xí)慣、疾病等有關(guān)。 1.激素變化:絕經(jīng)后體內(nèi)雌激素水平下降,可能導(dǎo)致一系列生理和心理變化。如失眠、乏力、情緒波動等??稍卺t(yī)生指導(dǎo)下適當(dāng)補(bǔ)充雌激素。 2.生活習(xí)慣:長期熬夜、壓力過大、缺乏運(yùn)動等不良生活習(xí)慣,會影響身體機(jī)能。保持規(guī)律作息,適度運(yùn)動,減輕壓力有助于改善。 3.營養(yǎng)缺乏:飲食不均衡可能導(dǎo)致維生素、礦物質(zhì)等缺乏,影響身體狀態(tài)。適當(dāng)補(bǔ)充維生素 B 族、鐵、鈣等。 4.疾病因素:某些疾病如腰椎間盤突出、腎臟疾病、耳部疾病等也可能引起腰疼、眼皮發(fā)脹、耳朵沉悶等。需進(jìn)行相關(guān)檢查明確診斷。 5.心理因素:焦慮、抑郁等心理問題也可能伴隨出現(xiàn)。必要時尋求心理醫(yī)生幫助。 絕經(jīng)后出現(xiàn)多種不適,需要綜合考慮多方面因素。建議及時就醫(yī),進(jìn)行全面檢查,明確原因,采取針對性的治療和調(diào)理措施。

    2025-02-17 06:53
  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    谷魁廣 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    你這個應(yīng)該跟血壓高有關(guān)系的!這應(yīng)該是并發(fā)癥的表現(xiàn),現(xiàn)在應(yīng)該立刻去醫(yī)院檢查的,有病一定要及時的治療~!建議您到醫(yī)院去檢查下,根據(jù)檢查結(jié)果進(jìn)行治療!切忌隨便服藥,如果服藥請遵醫(yī)囑!同時要保持一個良好的心態(tài),積極的心態(tài)對疾病的治療是很有幫助的!祝您早日康復(fù),身體健康!

    2015-12-22 01:15
  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    郭立軍 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    患者你好!個應(yīng)該跟血壓高有關(guān)系的!這應(yīng)該是并發(fā)癥的表現(xiàn),現(xiàn)在應(yīng)該立刻去醫(yī)院檢查的,有病一定要及時的治療~!建議您到醫(yī)院去檢查下,根據(jù)檢查結(jié)果進(jìn)行治療!切忌隨便服藥,如果服藥請遵醫(yī)囑!同時要保持一個良好的心態(tài),積極的心態(tài)對疾病的治療是很有幫助的!祝您早日康復(fù),身體健康!

    2015-12-22 00:44
就醫(yī)問藥

針對上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題

什么是偏頭痛?   偏頭痛來源于古代埃及對一組頭痛綜合征的描述,是一種反復(fù)發(fā)作,搏動性的劇烈頭痛,常累及一側(cè)頭部,也可雙側(cè)受累。表現(xiàn)為發(fā)作性的偏側(cè)搏動性頭痛,伴惡心、嘔吐及晨光,間歇期后可再次發(fā)病。在安靜、黑暗環(huán)境內(nèi)或睡眠后頭痛緩解。在頭痛發(fā)生前或發(fā)作時可伴有神經(jīng)、精神功能障礙。最常見于青年或中年女性。按收入家庭相比,低收入家庭的偏頭痛發(fā)病率更高。中度和重度頭痛的發(fā)病率與性別、年齡或收入沒有關(guān)系。頭痛多為偏側(cè),可有先兆,每次發(fā)作的性質(zhì)與過程相似,間歇期正常。患病率報告不一,約為5—10%。據(jù)調(diào)查,國內(nèi)女性患病率是男性的5倍。 查看全文»

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    上海市第十人民醫(yī)院

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