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我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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全科
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血脂高且血管渾濁的情況下,多吃一些蔬菜對身體有好處,如芹菜、苦瓜、洋蔥、茄子、西蘭花等。 1.芹菜:富含膳食纖維,能促進腸道蠕動,減少膽固醇吸收,有助于降低血脂。 2.苦瓜:具有清熱解毒、降血糖、降血脂的作用。 3.洋蔥:含有前列腺素 A,能擴張血管,降低血液黏稠度,降低血脂。 4.茄子:含有維生素 P,能增強血管彈性,降低膽固醇。 5.西蘭花:營養(yǎng)豐富,富含類黃酮物質,對清理血管有一定幫助。 總之,合理的飲食對于控制血脂和改善血管狀況非常重要。除了多吃上述蔬菜外,還應注意飲食均衡,少吃油膩、高糖、高鹽的食物,并結合適當?shù)倪\動。如果血脂過高,應及時就醫(yī),在醫(yī)生的指導下進行治療。
2025-02-16 16:11
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回答2
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尹君 醫(yī)師
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耳鼻喉科
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高血脂的治療包括飲食控制和藥物治療兩方面.飲食治療是首要的基本的治療措施,應長期堅持,減少高油脂,高脂肪的食物攝入,多吃蔬菜,水果,藥物治療吉非羅齊副作用主要是惡心,腹脹,腹瀉等胃腸道癥狀,所以你頭暈,乏力的癥狀可能有其他原因,如血壓的問題,建議你可以用中藥的絞股藍泡茶喝,堅持一段時間會有效果的.
2015-12-21 23:04
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回答1
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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全科
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您好,高血脂應該看內科,平時飲食要多清淡,不要吃油炸食物,動物油動物內臟也不要吃,多喝水,多吃新鮮水果蔬菜,保證充足的睡眠,保持情緒的穩(wěn)定
2015-12-21 11:32
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