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工作致情緒低落疲倦恐慌等一年如何應對

因工作原因,近一年時間,情緒低落,無愉快感,對任何事都不感興趣,很疲倦,咽部堵得慌,每天心里很恐慌

  • 回答5

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    孟慶福 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    工作原因引發(fā)的情緒低落、無愉快感、對事物缺乏興趣、疲倦、咽部堵塞感、恐慌等癥狀,可能是心理壓力過大、神經功能紊亂、激素失衡、身體疲勞以及潛在疾病所致。 1.心理壓力過大:長期的工作壓力可能導致心理負擔過重,影響情緒和身體反應。建議通過適當的休閑活動、與朋友交流等方式緩解。 2.神經功能紊亂:高強度工作易造成神經功能失調,影響身體和心理狀態(tài)。可嘗試規(guī)律作息、適度運動來調整。 3.激素失衡:工作壓力可能影響激素分泌,如甲狀腺激素、皮質醇等。必要時需就醫(yī)檢查,明確是否存在激素異常。 4.身體疲勞:長時間工作使身體處于疲勞狀態(tài),影響整體機能。要保證充足睡眠和合理飲食。 5.潛在疾?。翰糠旨膊∪缫钟舭Y、焦慮癥等也可能出現這些癥狀。若調整生活方式后無改善,應及時就醫(yī)診斷。 總之,對于因工作引起的這些不適,應重視并積極采取措施。若癥狀持續(xù)不緩解或加重,務必到正規(guī)醫(yī)院就診,明確原因,以便進行針對性治療。

    2025-02-18 05:40
  • 回答4

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    劉保福 主治醫(yī)師

    威縣常屯衛(wèi)生院

    一級甲等

    婦產科

    這種情況可能是藥物副作用,建議立即停藥。但僅用藥十天就導致身體發(fā)胖可能性不大,可能有其他原因。結合患者年齡,建議立即到婦科進行乳房的相關B超檢查,以排除乳房的惡性病變,建議立即檢查。由于抑郁癥治療比較困難,建議結合心理疏導,和針灸治療,祝早日康復。

    2015-12-22 05:32
  • 回答3

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    張俊相 住院醫(yī)師

    威縣婦女兒童醫(yī)院

    二級甲等

    外科

    你好,不知你服用什么藥物,中藥不會出現這種情況的,抑郁癥的治療建議最好采用中藥配合心理治療可以達到很好的治療效果,中藥建議服用湯藥效果好,湯藥濃度高、療效好,并可以隨癥加減藥物和藥量。中藥可以起到調理情緒,醒腦開竅、疏肝滌痰、調理氣血,調整機體的臟腑功能及平衡陰陽的作用。中藥副作用小、標本兼治。同時配合心理治療從根本上治療疾病,才能取得滿意的治療效果,疾病反復發(fā)作的原因就是沒有治療心理因素,只有去除心理因素,才能達到根治。如果需要幫助可以與我聯系或進入我的科室,祝早日康復。

    2015-12-21 13:52
  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    郭立軍 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內科

    你好!抑郁癥主要是情感性疾病,是以一種深重的憂郁為特征。自己的心理狀態(tài)特別重要,建議調整好自己的心態(tài),積極主動地面對生活,學會自我緩解壓力,多和身邊的朋友們溝通交流,多到戶外活動,在選擇用藥時可選擇中醫(yī)配合心理治療調理,標本兼治安全副作用小,能避免西藥的不良反應。而在癥狀得到改善后,在有經驗的醫(yī)師指導下服藥,減藥或停藥,以免疾病的進一步反復,有需要及時聯系我們,詳情可及時點擊咨詢。

    2015-12-21 12:57
  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    許宗彥 主治醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內科

    從以上的情況來看,主要癥狀有咽部不適感、心境低落、心慌恐懼等表現,考慮為抑郁癥伴有焦慮情緒,治療上可以采取抗抑郁藥物為主,心理疏導為輔的方法。身體發(fā)胖和泌乳可能與內分泌方面失調有關,建議可以服用一些相對副作用較少的抗抑郁藥物,比如西酞普蘭片。此外定期進行心理治療也對情緒有幫助。

    2015-12-21 12:03
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