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舌苔發(fā)白可能由多種原因引起，如飲食不當、體內濕氣重、口腔衛(wèi)生不佳、消化不良、感染等。有時可能身體無明顯不適，有時可能伴隨腹脹、食欲不振等癥狀。 1. 飲食不當：長期食用生冷、油膩食物，可能導致脾胃功能失調，出現(xiàn)舌苔發(fā)白。應調整飲食，多吃溫熱、清淡食物。 2. 體內濕氣重：環(huán)境潮濕或自身代謝問題，濕氣積聚體內，會有舌苔白膩表現(xiàn)。可通過運動、艾灸等方式祛濕。 3. 口腔衛(wèi)生不佳：未認真清潔口腔，食物殘渣堆積，滋生細菌，致使舌苔發(fā)白。需保持良好的口腔衛(wèi)生習慣。 4. 消化不良：胃腸蠕動減慢，食物積滯，容易舌苔發(fā)白，還可能有胃脹、噯氣等癥狀?？煞媒∥赶称⒍嗯肆⑼人幬?。 5. 感染：如口腔念珠菌感染，也會使舌苔發(fā)白。需在醫(yī)生指導下使用抗真菌藥物，如氟康唑。 舌苔發(fā)白的原因多樣，若持續(xù)不緩解或伴有其他不適，應及時就醫(yī)，明確原因，并在醫(yī)生指導下進行治療。