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爺爺患上脂肪肝，治療和調(diào)理需綜合進(jìn)行，包括飲食調(diào)整、適量運(yùn)動(dòng)、藥物治療、定期復(fù)查、心理調(diào)適等。 1.飲食調(diào)整：減少高熱量、高脂肪食物攝入，增加蔬菜、水果和全谷物?？刂铺欠趾望}分?jǐn)z取，避免飲酒。 2.適量運(yùn)動(dòng)：選擇適合的有氧運(yùn)動(dòng)，如散步、慢跑、游泳等，每周至少 150 分鐘。 3.藥物治療：可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用水飛薊素膠囊、多烯磷脂酰膽堿膠囊、復(fù)方甘草酸苷片等藥物。 4.定期復(fù)查：監(jiān)測(cè)肝功能、血脂、肝臟超聲等，以便及時(shí)調(diào)整治療方案。 5.心理調(diào)適：保持良好心態(tài)，避免焦慮和緊張情緒。 總之，爺爺?shù)闹靖沃委熜枰L(zhǎng)期堅(jiān)持，家人要給予支持和監(jiān)督，督促其養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣。只要積極治療和調(diào)理，脂肪肝是可以得到有效控制和改善的。

飲食不宜過(guò)分精細(xì)，主食應(yīng)粗細(xì)雜糧搭配，多用蔬菜，水果和藻類，以保證攝入足夠數(shù)量的食物纖維。補(bǔ)充對(duì)治療肝病有益的各種維生素和礦物質(zhì)，特別是富含葉酸、膽堿、肌醇、尼克酸、維生素E、維生素C、維生素B12、鉀、鋅、鎂等的食物和產(chǎn)品以促進(jìn)和維持正常代謝，糾正或防止?fàn)I養(yǎng)缺乏。