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前交叉及內(nèi)側副韌帶斷裂術后 4 個月角度只有 70 度通常不太正常。這可能與多種因素有關，如康復訓練情況、韌帶愈合狀況、個體差異、術后并發(fā)癥以及是否遵循醫(yī)囑等。 1. 康復訓練情況：如果術后康復訓練不及時、不規(guī)范或強度不足，可能影響關節(jié)活動度的恢復。 2. 韌帶愈合狀況：韌帶愈合不良或出現(xiàn)粘連，會限制關節(jié)的活動范圍。 3. 個體差異：每個人的身體恢復能力不同，有些人恢復較慢。 4. 術后并發(fā)癥：如感染、關節(jié)腫脹等，會影響關節(jié)的活動。 5. 遵循醫(yī)囑情況：未按醫(yī)生要求進行治療和護理，也可能導致恢復不佳。 總之，出現(xiàn)這種情況需要及時與醫(yī)生溝通，進行詳細的檢查評估，如磁共振成像等，以確定具體原因，并制定針對性的治療和康復方案。同時，要保持積極的心態(tài)，配合治療和康復訓練。

這種情況如果是與膝關節(jié)的韌帶斷裂，做開放性的手術治療后一般有較大的傷口，同時可以引起術后肌腱韌帶的粘連僵硬等并發(fā)癥的，不能正常的屈伸活動關節(jié)主要是術后的粘連引起的。70度的屈伸活動應該是不正常的。建議積極的活動牽拉關節(jié)，收縮肌腱韌帶運動鍛煉。局部可以做理療，按摩減輕粘連，一般需要長時間的鍛煉的。

您好，已經(jīng)有4個月那么久了，70度不是很理想，建議您到正規(guī)的康復醫(yī)院去看看，讓康復師給您指導一下，借助一下康復儀器可能會有所提高，自己在家不要盲目用力彎腿或是讓別人使勁給您彎腿，那樣容易是韌帶再次受傷或是斷裂。70度走路不成問題，如果能提高到90度或是90度以上的話，走路會看起啦更加自然。建議您還是看一康復師，時間越久越不容易提高。

健康指導：根據(jù)你的描述，結合你的具體情況，建議你要按時去醫(yī)院做相應的復查工作，同時在日常的飲食中還要多食用些新鮮的蔬菜和水果以及牛奶、豆制品、瘦肉、魚蝦等之類的高蛋白食物。此外還要做些相關的簡單活動。