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距骨骨折后出現(xiàn)畸形、腳向外邁出且一直疼，可能與骨折愈合不良、創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎、肌肉力量失衡、神經(jīng)損傷、未進(jìn)行正確康復(fù)訓(xùn)練等有關(guān)。 1. 骨折愈合不良：距骨骨折后，如果愈合過程中出現(xiàn)錯(cuò)位或不愈合，會導(dǎo)致畸形和疼痛。需要通過 X 光、CT 等檢查明確情況，可能需要再次手術(shù)矯正。 2. 創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎：骨折損傷關(guān)節(jié)面，引發(fā)關(guān)節(jié)炎，導(dǎo)致疼痛和活動(dòng)受限。治療包括藥物治療，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等緩解疼痛，也可能需要關(guān)節(jié)融合術(shù)。 3. 肌肉力量失衡：骨折后周圍肌肉力量不均衡，影響步態(tài)和關(guān)節(jié)穩(wěn)定性。通過康復(fù)訓(xùn)練，如肌肉力量訓(xùn)練、平衡訓(xùn)練等來改善。 4. 神經(jīng)損傷：骨折可能損傷周圍神經(jīng)，引起疼痛和運(yùn)動(dòng)異常?？墒褂脿I養(yǎng)神經(jīng)的藥物，如甲鈷胺、維生素 B1 等，必要時(shí)進(jìn)行神經(jīng)修復(fù)手術(shù)。 5. 未進(jìn)行正確康復(fù)訓(xùn)練：康復(fù)訓(xùn)練不規(guī)范或不及時(shí)，影響恢復(fù)。應(yīng)在專業(yè)康復(fù)師指導(dǎo)下進(jìn)行針對性訓(xùn)練。 距骨骨折后出現(xiàn)畸形和疼痛需要引起重視，及時(shí)就醫(yī)，明確原因，采取合適的治療和康復(fù)措施，以改善癥狀，恢復(fù)功能。

你的情況，建議及時(shí)拍個(gè)片子，可能需要進(jìn)行內(nèi)固定加外固定，后期加強(qiáng)營養(yǎng)支持，促進(jìn)骨折處愈合，定期復(fù)查骨折出愈合情況。