曾患神經(jīng)衰弱未愈現(xiàn)懷孕應(yīng)如何應(yīng)對(duì)
2010年我不舒服去醫(yī)院看,醫(yī)生說(shuō)我得了神經(jīng)衰弱吃了很多藥也不見(jiàn)有什么好轉(zhuǎn),現(xiàn)在我要懷了寶寶。
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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神經(jīng)衰弱是一種常見(jiàn)的神經(jīng)癥,可能由多種因素引起,如精神壓力、不良生活習(xí)慣、性格特點(diǎn)、環(huán)境因素等。對(duì)于曾患神經(jīng)衰弱未愈現(xiàn)懷孕的情況,需要綜合考慮多方面因素,包括孕期的身體變化、心理調(diào)適、生活方式調(diào)整、醫(yī)療干預(yù)等。 1.精神壓力:孕期的心理負(fù)擔(dān)可能加重神經(jīng)衰弱癥狀,要學(xué)會(huì)通過(guò)冥想、呼吸練習(xí)等方式緩解。 2.不良生活習(xí)慣:規(guī)律作息,保證充足睡眠,避免熬夜。飲食均衡,多攝入富含維生素和礦物質(zhì)的食物。 3.性格特點(diǎn):如果性格敏感易焦慮,要積極進(jìn)行自我心理暗示,增強(qiáng)心理韌性。 4.環(huán)境因素:營(yíng)造安靜、舒適的生活環(huán)境,減少噪音和干擾。 5.醫(yī)療干預(yù):在醫(yī)生指導(dǎo)下,謹(jǐn)慎評(píng)估是否需要藥物治療,可選擇谷維素、維生素 B1、安神補(bǔ)腦液等,但務(wù)必遵醫(yī)囑。 總之,曾患神經(jīng)衰弱未愈而懷孕的女性不必過(guò)于焦慮,通過(guò)積極的自我調(diào)整和必要的醫(yī)療幫助,大多能夠平穩(wěn)度過(guò)孕期,保持身心健康。
2025-02-17 17:07
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回答1
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史東岳
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您好:一般不用吃藥的,使血壓升高.適量常吃高鈉、含膽固醇多的如;腦、魚(yú)卵、豬骨、肝、蛋、奶油等食物,提高血膽固醇濃度,增加動(dòng)脈緊張度。一、加強(qiáng)體育鍛煉。堅(jiān)持各種運(yùn)動(dòng),如跑步、做操、游泳、滑冰、爬山、打太極拳、練劍、玩球等等,既可鍛煉體魄、增強(qiáng)體質(zhì),又能振作精神、陶治情志。運(yùn)動(dòng)可促使交感神經(jīng)興奮性的增高、兒茶酚胺類(lèi)物質(zhì)分泌增多,因而使血壓上升,同時(shí)也可刺激心血管運(yùn)動(dòng)及調(diào)節(jié)中樞,改善周身的血液循環(huán)狀況,天長(zhǎng)日久,就可增強(qiáng)身體素質(zhì),使血壓也逐漸升高到正常水平。 二、消除緊張,保持良好心情。長(zhǎng)期處于緊張狀態(tài),能使機(jī)體免疫力降低、食欲減退、營(yíng)養(yǎng)缺乏,中樞神經(jīng)系統(tǒng)及內(nèi)分泌功能紊亂,使血壓下降。因此,保持良好的精神狀態(tài),是提高血壓行之有效的方法。 食療建議 平時(shí)應(yīng)多食些富含高蛋白的食物,如豬、牛、羊肉、雞、鴨、兔、魚(yú)、蛋、奶、大豆等。糖類(lèi)、脂類(lèi)可適當(dāng)多吃,包括糕點(diǎn)、糖果、藕粉、杏仁等食品,以增加總熱量。菜肴要多帶鹽分,以便血壓升高。血壓過(guò)低的青少年,也可在醫(yī)師的指導(dǎo)下服些益氣補(bǔ)血、振奮心陽(yáng)的藥物,如黨參、黃芪、當(dāng)歸、白術(shù)、大棗、麥冬、桂圓、五味子等。
2015-12-23 01:49
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什么是神經(jīng)衰弱? 神經(jīng)衰弱這一診斷名稱(chēng)在我國(guó)醫(yī)務(wù)界用得頗為廣泛,但近半個(gè)世紀(jì)以來(lái)在美國(guó)及西歐各國(guó)已不再使用這一診斷,對(duì)相關(guān)病人一般歸入抑郁癥或焦慮癥的診斷項(xiàng)下。我國(guó)精神病學(xué)界仍沿用這診斷,但診斷范圍已趨于嚴(yán)格,主要用于那些以煩躁、乏力、緊張性頭痛及多種軀體不適感為顯著癥狀而又不符合抑郁性神經(jīng)癥或焦慮癥診斷標(biāo)準(zhǔn)的病人。神經(jīng)衰弱的癥狀缺乏特異性,幾乎都可見(jiàn)于其他神經(jīng)癥,使本病的診斷更加困難。 查看全文»
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