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胃寒是中醫(yī)術(shù)語(yǔ)，多由飲食不當(dāng)、脾胃虛弱、寒邪侵襲等引起。表現(xiàn)為胃脘疼痛、喜溫喜按、嘔吐清水等。治療方法包括飲食調(diào)理、中藥治療、艾灸、穴位按摩、運(yùn)動(dòng)鍛煉等。 1.飲食調(diào)理：避免食用生冷食物，多吃溫?zé)嵋紫氖澄铮缧∶字?、南瓜、山藥等?2.中藥治療：可選用附子理中丸、香砂養(yǎng)胃丸、溫胃舒顆粒等，但需在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。 3.艾灸：通過(guò)艾灸中脘、足三里等穴位，起到溫通經(jīng)絡(luò)、散寒止痛的作用。 4.穴位按摩：按摩內(nèi)關(guān)、公孫等穴位，緩解胃部不適。 5.運(yùn)動(dòng)鍛煉：適當(dāng)運(yùn)動(dòng)能增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，如散步、瑜伽等。 胃寒的調(diào)理需要長(zhǎng)期堅(jiān)持，養(yǎng)成良好的生活和飲食習(xí)慣。同時(shí)，如果癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，對(duì)癥治療。

你好，你可能有淺表性胃炎，胃寒在中醫(yī)里常見(jiàn)，主要是多年飲食造成的。首先就是不能吃任何冰鎮(zhèn)涼快的食物，預(yù)防為主；中藥可以用附子理中丸，或者湯藥調(diào)理；有胃炎可以用奧美拉唑等西藥治療。

你的情況屬于脾陽(yáng)虛，胃中有水飲。治療使用中藥理中湯，配合苓桂朮甘湯加減。

胃寒的原因了,可考慮吃些中成藥良附丸或香砂六君丸的,溫胃舒顆粒也是不錯(cuò)的.胃飲食要規(guī)律，定時(shí)定量，避免暴飲暴食，減輕胃腸負(fù)擔(dān)。如熱量攝入不足，可用干稀搭配的加餐辦法補(bǔ)充。

你好，胃寒的人應(yīng)該常喝粥①胡蘿卜大米粥大米100克,胡蘿卜50克,大米煮成粥后加入胡蘿卜煮熟爛后食之,有健脾溫胃的功效。②芡實(shí)茯苓粥芡實(shí)15克，茯苓10克，大米適量。前兩味入鍋，加水適量，煮成軟爛，再加入大米適量，繼續(xù)煮爛成粥，分頓服。有健脾除濕、澀腸止瀉之功效。大棗性溫，味甘，有補(bǔ)脾胃、益氣血的作用。對(duì)脾虛便溏、胃弱食少、氣血不足之人，最宜經(jīng)常服用大棗?？梢杂么髼椗菟取＿m當(dāng)?shù)捏w育鍛煉能增加人體的胃腸功能，使胃腸蠕動(dòng)加強(qiáng)，消化液分泌增加，促進(jìn)食物的消化和營(yíng)養(yǎng)成分的吸收，并能改善胃腸道本身的血液循環(huán)，促進(jìn)其新陳代謝，推遲消化系統(tǒng)的老化。