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背部及腰部疼痛并伴有腳痛，可能由腰椎間盤(pán)突出癥、腰椎管狹窄、腰肌勞損、梨狀肌綜合征、坐骨神經(jīng)炎等引起。 1. 腰椎間盤(pán)突出癥：腰椎間盤(pán)的纖維環(huán)破裂，髓核組織突出，壓迫神經(jīng)根，導(dǎo)致腰痛、下肢放射性疼痛?？赏ㄟ^(guò)臥床休息、牽引、藥物治療（如布洛芬、甲鈷胺、甘露醇）等緩解，嚴(yán)重時(shí)需手術(shù)。 2. 腰椎管狹窄：椎管狹窄導(dǎo)致神經(jīng)受壓，引起腰腿痛。治療包括保守治療如物理治療、藥物治療（如塞來(lái)昔布、維生素 B12），嚴(yán)重者手術(shù)治療。 3. 腰肌勞損：長(zhǎng)期腰部勞累、損傷，引起腰部肌肉疼痛。通過(guò)休息、按摩、熱敷及藥物（如雙氯芬酸鈉、氯唑沙宗）治療可改善。 4. 梨狀肌綜合征：梨狀肌損傷或炎癥刺激坐骨神經(jīng)，引發(fā)疼痛。可采取物理治療、藥物治療（如美洛昔康、地塞米松）等。 5. 坐骨神經(jīng)炎：坐骨神經(jīng)發(fā)生炎癥，出現(xiàn)疼痛。治療以營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)（如腺苷鈷胺）、止痛為主。 背部及腰部疼痛伴腳痛的原因較多，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)檢查，如腰椎 CT、磁共振成像等，以明確診斷，采取針對(duì)性治療。

你好根據(jù)你的癥狀考慮是腰椎間盤(pán)的病變壓迫引起的建議進(jìn)行腰部MRI檢查,明確診斷后對(duì)癥治療.腰椎間盤(pán)疾病是骨科常見(jiàn)疾病之一,其治療方法大體分為非手術(shù)治療和手術(shù)治療,適當(dāng)?shù)姆鞘中g(shù)康復(fù)治療可獲得滿(mǎn)意療效,根據(jù)該病的不同類(lèi)型和分期,選用適當(dāng)?shù)闹委煼椒?療效顯著.1,電腦三維快速牽引：能升高痛閾,緩和肌肉痙攣,增加椎管容積,糾正腰椎小關(guān)節(jié)紊亂,松解神經(jīng)粘連,使椎間隙增寬,椎間盤(pán)內(nèi)壓力下降,促使突出物還納,減輕壓迫癥狀.2,物理治療：運(yùn)用超短波,電腦微波治療儀,電腦中頻,神燈等治療腰椎間盤(pán)突出癥,具有消炎,鎮(zhèn)痛,促進(jìn)局部血液循環(huán),迅速緩解肌肉痙攣的作用.3,按摩推拿：按摩手法,對(duì)患者進(jìn)行循經(jīng)點(diǎn)穴,活血鎮(zhèn)痛,療效顯著.4,傳統(tǒng)治療方法：運(yùn)用傳統(tǒng)針灸,可活血化瘀,通經(jīng)除濕,強(qiáng)筋壯骨,有效促進(jìn)損傷組織的修復(fù).

你好,這個(gè)情況主要還是腰椎引起來(lái)的坐骨神經(jīng)痛呀,建議可以用點(diǎn)腰痛寧膠囊,芬必得膠囊,地巴唑片治療,同時(shí)也可以用利多卡因,曲安奈德針進(jìn)行局部的封閉治療

1,熱敷或按摩：每晚可用熱水袋或電熱寶等在疼痛部位熱敷；也可進(jìn)行局部按摩,能解除腰肌的痙攣和疲勞.2,口服抗炎止痛藥物如戴芬,1粒,日1次；芬必得300mg日2次等.3,理療：如超短波,低頻電療等,以促進(jìn)腰部血液循環(huán),祛風(fēng)濕,活血通絡(luò).

可以試一下倒走,看一下癥狀有無(wú)減輕,倒走時(shí)穿平底鞋,小步子慢走,全身放松,身體直挺,兩臂前后自由擺動(dòng),運(yùn)動(dòng)量以腰部不感覺(jué)到累為宜,過(guò)多的運(yùn)動(dòng)量會(huì)加重腰痛的,可以少量多次進(jìn)行鍛煉,注意安全.也可在家中進(jìn)行：在家中赤足或穿平底鞋,前腳掌踩在厚度約為20毫米的書(shū)上,直立后感覺(jué)一下癥狀有無(wú)減輕.這和倒走的效果是一樣的,比倒走更有利于堅(jiān)持,更加安全.還有一種前高后低的負(fù)跟鞋,穿著正常行走和倒走的效果是一樣的,對(duì)腰腿痛有康復(fù)的作用.平時(shí)要注意保持良好的姿勢(shì),穿平底鞋,任何帶跟的鞋都會(huì)加重腰痛,過(guò)多的運(yùn)動(dòng)量也會(huì)加重腰痛,注意休息,適當(dāng)?shù)腻憻捠强梢钥祻?fù)的,盡量避免或減少?gòu)澭?不要干重活提重物,不要久坐長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)固定的姿勢(shì).