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手腕受壓未骨折但活動(dòng)受限,如何鍛煉恢復(fù)?

手腕被壓了,拍片沒有骨折,可現(xiàn)在手腕不能上下彎曲。用力扳就痛,手腕感覺漲。也沒力氣.請(qǐng)問專家做怎樣的鍛煉?能恢復(fù)嗎?有后遺癥嗎?

  • 回答2

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    楊東銀 醫(yī)師

    安都衛(wèi)生院

    一級(jí)

    內(nèi)科

    手腕受壓后雖未骨折但活動(dòng)受限,可能是軟組織損傷、關(guān)節(jié)炎癥、神經(jīng)受壓、肌肉拉傷、韌帶損傷等所致。 1.軟組織損傷:手腕受壓可能導(dǎo)致軟組織挫傷,引起腫脹和疼痛。應(yīng)先休息,48 小時(shí)后熱敷,促進(jìn)血液循環(huán)和消腫。 2.關(guān)節(jié)炎癥:損傷可能引發(fā)關(guān)節(jié)炎癥,產(chǎn)生疼痛和活動(dòng)障礙。可服用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉、美洛昔康等緩解癥狀。 3.神經(jīng)受壓:壓力可能影響神經(jīng)功能,導(dǎo)致無力和疼痛??蛇M(jìn)行輕柔的按摩和伸展運(yùn)動(dòng),促進(jìn)神經(jīng)恢復(fù)。 4.肌肉拉傷:肌肉在受壓時(shí)可能拉傷,需要休息和避免過度用力。 5.韌帶損傷:韌帶受損會(huì)影響關(guān)節(jié)穩(wěn)定性和活動(dòng)度。嚴(yán)重時(shí)可能需要支具固定。 一般經(jīng)過適當(dāng)?shù)闹委熀涂祻?fù)訓(xùn)練,手腕功能多可逐漸恢復(fù)。但恢復(fù)期間要注意避免再次受傷,如癥狀持續(xù)不緩解或加重,應(yīng)及時(shí)就醫(yī),在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。

    2025-02-17 18:13
  • 回答1

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    谷魁廣 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    你好,一般是不會(huì)有后遺癥的,慢慢的加強(qiáng)鍛煉。是可以恢復(fù)的,請(qǐng)不要擔(dān)心,

    2015-12-23 05:28
就醫(yī)問藥

針對(duì)上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題

什么是骨折?   骨折即骨的完整性和連續(xù)性發(fā)生完全或部分性中斷,主要表現(xiàn)為腫脹、疼痛、畸形、活動(dòng)受限、局部壓痛。骨折可由創(chuàng)傷和骨骼疾病所致,后者如骨髓炎、骨腫瘤所致骨質(zhì)破壞,受輕微外力即發(fā)生的骨折,稱為病理性骨折。 查看全文»

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