司機工作多年患腰肌勞損如何治愈？
我父親是虎躍快客的司機干有30多年了，現在嘮下一身病，就是腰肌勞損，有時候疼的不敢彎腰，最近穿鞋費勁，時輕時重，有時候勞累開車時間長了，腰就不行，下車都費勁，休息幾天還能緩解，有沒有治愈的方法。
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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中醫(yī)科
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腰肌勞損是一種常見的腰部疾病，多由長期勞累、姿勢不良、腰部外傷、腰椎病變、環(huán)境因素等引起。治療方法包括休息、物理治療、藥物治療、中醫(yī)治療和手術治療等。 1. 休息：保證充足的睡眠，避免長時間保持同一姿勢，尤其是彎腰或久坐。 2. 物理治療：如熱敷、按摩、針灸、電療等，可促進腰部血液循環(huán)，緩解肌肉緊張。 3. 藥物治療：非甾體類抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉，能減輕疼痛和炎癥；肌肉松弛劑如氯唑沙宗，可緩解肌肉痙攣。 4. 中醫(yī)治療：包括中藥調理、推拿、拔罐等，有助于疏通經絡、調和氣血。 5. 手術治療：在保守治療無效且病情嚴重影響生活時，可考慮手術，但手術風險較大，需謹慎選擇。 腰肌勞損的治療需要綜合多種方法，患者應注意腰部保養(yǎng)，避免病情加重。同時，建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導下選擇合適的治療方案。
2025-02-18 14:05
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任立存 主治醫(yī)師
重慶渝都生殖醫(yī)院
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內科
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1.仰臥位,兩膝屈起貼腹,兩手抱膝,使腰背貼床.重復做10次.2.仰臥位,左右腿輪流舉起10次.然后坐起,上體不向前彎,做5次.3.立位,雙手叉腰左右側轉體,同側手臂伸直向外后上方擺,眼視掌心.4.立體,雙手叉腰,兩腿輪流做弓箭步,做10次.5.立體,兩腿分開與肩同寬,做劈柴動作,幅度以不引起疼痛為度.6.立體,兩腿分開與肩同寬,兩手扶腰骶部做旋腰運動,以輕松為好.
2015-12-23 11:36
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