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回答4
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任立存 主治醫(yī)師
重慶渝都生殖醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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酸性食物有豬肉、牛肉、雞肉、蛋黃、鯉魚等；堿性食物有菠菜、黃瓜、胡蘿卜、香蕉、蘋果等。 1.酸性食物：豬肉富含蛋白質(zhì)和脂肪，消化后產(chǎn)生酸性代謝產(chǎn)物。牛肉中的氨基酸在代謝過程中也會(huì)呈現(xiàn)酸性。雞肉中的營養(yǎng)成分使其具有一定的酸性。蛋黃含有膽固醇和磷脂，代謝后偏酸性。鯉魚的蛋白質(zhì)分解后也會(huì)使體液呈酸性。 2.堿性食物：菠菜含有豐富的維生素和礦物質(zhì)，屬于堿性蔬菜。黃瓜水分多，礦物質(zhì)豐富，呈堿性。胡蘿卜富含胡蘿卜素等，是堿性食物。香蕉富含鉀元素，有助于維持體內(nèi)酸堿平衡。蘋果中的果酸等成分使其為堿性水果。 了解食物的酸堿性有助于合理搭配飲食，保持身體的酸堿平衡，但食物對(duì)身體酸堿平衡的影響是綜合的，不能單純依靠食物的酸堿性來決定飲食結(jié)構(gòu)，應(yīng)保持飲食的多樣性和均衡性。
2025-02-17 17:47
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回答3
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
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你好，這應(yīng)該屬于酸性食物。
2015-12-23 09:33
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回答2
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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這都是屬于酸性的飲料的，要注意的，合理的適合一點(diǎn)
2015-12-23 03:46
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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王海龍 醫(yī)師
邢臺(tái)市威縣第二人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
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您好，食物是酸性食物還是堿性食物與入口時(shí)的酸堿不一樣，而是看食物在體內(nèi)最終的產(chǎn)物是酸還是堿。含鉀、鈉、鈣、鎂等礦物質(zhì)較多的食物，在體內(nèi)的最終的代謝產(chǎn)物常呈堿性，如，蔬菜、水果、乳類、大豆、山楂、西紅柿、醋等。產(chǎn)生酸性物質(zhì)的稱為酸性食品，如動(dòng)物的內(nèi)臟、肌肉、植物種子（五谷）、米、麥、面包、酒類、餅干、白糖、魚、
2015-12-22 22:28
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