-
回答3
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級甲等
外科
-
血脂稠是指血液中的脂質(zhì)成分含量過高，主要包括膽固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白等。其形成與遺傳、不良飲食、缺乏運動、肥胖、年齡增長等因素有關(guān)。改善方法包括調(diào)整飲食、增加運動、控制體重、戒煙限酒、必要時藥物治療等。 1. 遺傳因素：部分人由于遺傳基因缺陷，導(dǎo)致脂質(zhì)代謝異常，易出現(xiàn)血脂稠。此類人群需更注重生活方式的調(diào)整，并定期監(jiān)測血脂。 2. 不良飲食：高油、高脂、高糖飲食，如大量攝入油炸食品、動物內(nèi)臟等，會增加血脂稠的風(fēng)險。應(yīng)多吃蔬菜水果、全谷物、低脂肉類。 3. 缺乏運動：長期運動量不足，身體代謝緩慢，脂質(zhì)易堆積。建議每周進行至少 150 分鐘的中等強度有氧運動，如快走、慢跑等。 4. 肥胖：體重超標(biāo)會加重身體代謝負擔(dān)，影響脂質(zhì)代謝。通過合理飲食和運動控制體重，有助于改善血脂狀況。 5. 年齡增長：隨著年齡增加，身體機能下降，脂質(zhì)代謝能力減弱。中老年人要特別注意血脂監(jiān)測。 6. 疾病因素：糖尿病、高血壓、甲狀腺功能減退等疾病也可能導(dǎo)致血脂異常。積極治療原發(fā)疾病，對控制血脂有重要意義。 總之，血脂稠需要引起重視，通過綜合的生活方式調(diào)整和必要的醫(yī)療干預(yù)，多數(shù)情況下可以有效控制血脂，降低心腦血管疾病的發(fā)生風(fēng)險。如血脂異常嚴(yán)重，應(yīng)及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進行治療。
2025-02-17 13:35
-
-
回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
-
注意低鹽低脂低膽固醇的飲食注意定期的檢查血生化必要時服藥治療
2015-12-23 10:39
-
-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
-
你好低分子右旋糖酐注射液和復(fù)方丹參輸液治療很有效果,平時低鹽低油脂低膽固醇飲食對疾病的恢復(fù)比較好
2015-12-23 07:43
-
其他網(wǎng)友提過類似問題，你可能感興趣
