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35 歲男性久坐后右半邊屁股到腰疼痛怎么辦

男,35歲.最近總是覺得屁股疼,就象扭傷了一樣,一般比如說打了麻將后,或是坐久了,右半邊的屁股到腰那里就疼的厲害,走路都一瘸一拐的,蹲下也好困難,睡覺翻身都疼,朋友都說是坐骨神經(jīng)的問題,我就害怕這樣下去會不會更加嚴重.有什么辦法可以減輕?

  • 回答5

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    申蘭闊 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    35 歲男性久坐后出現(xiàn)右半邊屁股到腰疼痛,可能是腰椎間盤突出、梨狀肌綜合征、腰肌勞損、坐骨神經(jīng)炎、髖關(guān)節(jié)病變等原因引起。 1. 腰椎間盤突出:當腰椎間盤退變、損傷,髓核突出壓迫神經(jīng)根,可導(dǎo)致腰部及臀部疼痛。應(yīng)避免久坐、久站,睡硬板床,可通過牽引、按摩等物理治療緩解。 2. 梨狀肌綜合征:梨狀肌損傷或炎癥刺激坐骨神經(jīng),引發(fā)疼痛。可熱敷、針灸,疼痛嚴重時服用布洛芬、雙氯芬酸鈉等藥物。 3. 腰肌勞損:長期久坐或腰部姿勢不良,導(dǎo)致腰肌慢性損傷。注意休息,適度鍛煉腰部肌肉,如小燕飛。 4. 坐骨神經(jīng)炎:多由感染、創(chuàng)傷等引起。需注意保暖,應(yīng)用營養(yǎng)神經(jīng)的藥物,如甲鈷胺、維生素 B1 等。 5. 髖關(guān)節(jié)病變:如髖關(guān)節(jié)炎、髖關(guān)節(jié)脫位等。要減少髖關(guān)節(jié)負重,必要時進行手術(shù)治療。 總之,出現(xiàn)這種癥狀應(yīng)引起重視,避免病情加重。建議及時到正規(guī)醫(yī)院就診,進行相關(guān)檢查,如腰椎 CT、髖關(guān)節(jié) X 線等,明確病因后進行針對性治療。

    2025-02-17 19:05
  • 回答4

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    楊東銀 醫(yī)師

    安都衛(wèi)生院

    一級

    內(nèi)科

    你好,這位朋友。造成你腰疼的原因就是你長期久坐造成的,主要是影響了椎間盤壓迫到了坐骨神經(jīng),引起的腰疼。帶動的坐骨神經(jīng)疼癥狀,屁股疼,有點腿部也有感覺這時候一定不能再久坐了。需要多休息,睡硬板床,來減輕椎間盤壓力。疼痛癥狀保守處理無好轉(zhuǎn)可以考慮理療,腰椎CT檢查可以確診。醫(yī)生詢問:

    2015-12-23 12:13
  • 回答3

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    劉浩慶 醫(yī)師

    肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院

    一級

    全科

    您好!坐骨神經(jīng)痛目前治療方法沒有特殊的.主要是進行理療或中醫(yī)的針灸推拿治療.疼痛部屬于阿是穴,拔罐可以緩解疼痛.但更建議您去神經(jīng)科進行規(guī)范的中西醫(yī)結(jié)合治療,特別是針灸治療.

    2015-12-23 09:37
  • 回答2

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    谷魁廣 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    對于你的情況就是坐骨神經(jīng)的問題啊,坐骨神經(jīng)痛患者首先要注意改變生活方式,平時應(yīng)多做康復(fù)鍛煉;生活中盡可能避免穿帶跟的鞋,重心的稍許前移都會使疼痛癥狀加重,有條件的可選擇負跟鞋;日常生活中應(yīng)臥硬板床,取平臥位,保持脊柱的穩(wěn)定,減少椎間盤承受的壓力。

    2015-12-23 02:56
  • 回答1

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    谷印亮 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    理療科

    你好,一般的情況往往是有腰椎疾病的情況和有坐骨神經(jīng)痛的情況引起的。一般的情況做腰椎ct檢查的??匆幌虑闆r治療的。一般的情況如消炎止痛藥物、中藥的治療的常用的。另外是可以配合理療、針灸、按摩等治療的。不要勞累著涼的。醫(yī)生詢問:

    2015-12-22 23:42
就醫(yī)問藥

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什么是坐骨神經(jīng)痛?   坐骨神經(jīng)痛(sciatica)是腰腿痛最為常見的原因之一,實際上是指坐骨神經(jīng)通路及其分布區(qū)的疼痛綜合征。即疼痛位于臀部、大腿后側(cè)、小腿后外側(cè)和足外側(cè)。坐骨神經(jīng)由腰4一骶3的神經(jīng)根組成,沿腰部、臀部、股后下行,至近腘窩處分為脛神經(jīng)與腓總神經(jīng),在此徑路上的任意一點受損都會引起該征。 查看全文»

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