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月經(jīng)前后總是偏頭痛，可能與激素變化、精神因素、飲食因素、睡眠問題、遺傳因素等有關(guān)。 1.激素變化：女性在月經(jīng)前后，體內(nèi)的雌激素水平會(huì)發(fā)生波動(dòng)，這可能導(dǎo)致腦血管舒縮功能異常，從而引發(fā)偏頭痛。 2.精神因素：經(jīng)期前后的緊張、焦慮、壓力大等不良情緒，容易誘發(fā)偏頭痛。 3.飲食因素：食用含咖啡因、酒精、巧克力等食物，可能刺激神經(jīng)引發(fā)偏頭痛。 4.睡眠問題：睡眠不足、睡眠質(zhì)量差，會(huì)影響神經(jīng)系統(tǒng)，增加偏頭痛發(fā)作的風(fēng)險(xiǎn)。 5.遺傳因素：如果家族中有偏頭痛患者，自身患病的概率會(huì)相對(duì)較高。 總之，月經(jīng)前后的偏頭痛可能由多種因素共同作用導(dǎo)致。如果偏頭痛頻繁發(fā)作且嚴(yán)重影響生活，建議及時(shí)就醫(yī)，醫(yī)生會(huì)根據(jù)具體情況制定個(gè)性化的治療方案。治療方法可能包括藥物治療（如布洛芬、對(duì)乙酰氨基酚、麥角胺咖啡因等）、生活方式調(diào)整（保持規(guī)律作息、合理飲食、放松心情等）。同時(shí)，要注意避免誘因，減少偏頭痛的發(fā)作。

偏頭痛發(fā)生可能與食用含酪氨酸的食物有關(guān)，如乳酪、巧克力、啤酒及高脂類食物，應(yīng)盡量少食或不食上述食物。忌食辛辣發(fā)物及煙酒。宜食清淡可口、易消化吸收的食物，多食新鮮蔬菜和水果，應(yīng)保持大便通暢。醫(yī)生詢問：

臨近月經(jīng)來(lái)潮之前或經(jīng)行初期,伴有輕微的小腹脹痛或腰部酸痛,或乳房輕微作脹,或情緒不太穩(wěn)定,或頭痛等現(xiàn)象,但不影響工作與生活,月經(jīng)來(lái)潮后或干凈后便自然消失者,這是常有的生理現(xiàn)象,一般不需作任何治療.