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踝關(guān)節(jié)陳舊性扭傷是一種常見的運(yùn)動(dòng)損傷，治療方法多樣。中藥膏藥在一定程度上可以緩解癥狀、促進(jìn)恢復(fù)，但效果因人而異。治療需綜合考慮多種因素，如損傷程度、個(gè)體體質(zhì)、治療時(shí)機(jī)、康復(fù)訓(xùn)練和日常護(hù)理等。 1. 損傷程度：扭傷嚴(yán)重時(shí)，可能存在韌帶撕裂、軟骨損傷等，單純中藥膏藥效果有限，可能需要配合其他治療，如物理治療、手術(shù)等。 2. 個(gè)體體質(zhì)：不同人的身體對(duì)藥物的吸收和反應(yīng)不同。體質(zhì)較好、新陳代謝旺盛的人，可能恢復(fù)更快。 3. 治療時(shí)機(jī)：早期治療效果通常較好，若延誤治療，組織修復(fù)難度增加，恢復(fù)時(shí)間延長(zhǎng)。 4. 康復(fù)訓(xùn)練：適當(dāng)?shù)目祻?fù)訓(xùn)練，如關(guān)節(jié)活動(dòng)度訓(xùn)練、肌肉力量訓(xùn)練，有助于恢復(fù)關(guān)節(jié)功能。 5. 日常護(hù)理：避免再次受傷，注意保暖，控制體重，減輕關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)。 總之，對(duì)于踝關(guān)節(jié)陳舊性扭傷，中藥膏藥可能有幫助，但要綜合多種因素進(jìn)行治療和康復(fù)。建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇合適的治療方案，并積極配合治療和康復(fù)訓(xùn)練。

你的情況，能夠理解您的痛苦，一年多的踝關(guān)節(jié)疼痛一定給你帶來很大的心理壓力和生活上的不便，看了一下您提供的資料，因?yàn)闆]有當(dāng)面檢查，僅供參考，說的不當(dāng)之處我們?cè)俳涣?，我認(rèn)為你現(xiàn)在是踝關(guān)節(jié)外側(cè)副韌帶的陳舊性損傷，這種病有時(shí)很難完全治愈，輕者會(huì)有內(nèi)翻時(shí)外側(cè)韌帶處疼痛，重者會(huì)有踝關(guān)節(jié)不穩(wěn)定，從片子上看，您的病情沒有達(dá)到嚴(yán)重的程度，但就您說的走路多了疼痛，說明韌帶的損傷是存在的，如果有關(guān)節(jié)的不穩(wěn)定需要手術(shù)治療，對(duì)于您現(xiàn)在的情況還沒有到手術(shù)的程度。我分析您是當(dāng)時(shí)受傷后沒有及時(shí)地休養(yǎng)，造成的繼發(fā)踝關(guān)節(jié)外側(cè)韌帶的損傷，因?yàn)閭蟮捻g帶很容易在輕微的外力下再造成損傷，有的病人認(rèn)為損傷后多走走會(huì)好，這往往加重了損傷。建議您平時(shí)注意避免踝關(guān)節(jié)過度運(yùn)動(dòng)，繼續(xù)堅(jiān)持每天溫水泡腳，長(zhǎng)時(shí)間行走時(shí)戴護(hù)踝或用彈力繃帶纏住踝關(guān)節(jié)，或走長(zhǎng)路時(shí)穿合適的靴子，保護(hù)踝關(guān)節(jié)，如果關(guān)節(jié)外側(cè)疼痛較重可以打封閉治療，每周一次，四次為一療程。不知對(duì)您能否有幫助。

踝關(guān)節(jié)陳舊性扭傷.主要是看傷到什么.是關(guān)節(jié).筋脈還是軟組織先確診了.在治療.效果會(huì)更好.陳舊性損傷也有很好的治療辦法