高三起神經(jīng)衰弱五年，工作受影響，如何改善？
高三神經(jīng)衰弱，有五年的時(shí)間了吧我經(jīng)常性的精神集中不了，老跑神，記性也很差，反應(yīng)慢，這樣很影響我的工作，我該怎么辦？
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回答3
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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孔書(shū)雪 醫(yī)師
河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
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神經(jīng)衰弱影響工作，可能由心理壓力、不良生活習(xí)慣、環(huán)境因素、神經(jīng)系統(tǒng)病變、內(nèi)分泌失調(diào)等所致。 1.心理壓力：長(zhǎng)期的緊張、焦慮、抑郁等不良情緒，會(huì)導(dǎo)致大腦神經(jīng)功能紊亂。應(yīng)學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)，如通過(guò)冥想、深呼吸等方式放松。 2.不良生活習(xí)慣：經(jīng)常熬夜、睡眠不足、過(guò)度勞累等，使大腦得不到充分休息。要保持規(guī)律作息，保證每天充足睡眠。 3.環(huán)境因素：嘈雜、強(qiáng)光、高溫等不良環(huán)境，易干擾神經(jīng)系統(tǒng)。盡量創(chuàng)造安靜、舒適的工作和生活環(huán)境。 4.神經(jīng)系統(tǒng)病變：某些神經(jīng)系統(tǒng)疾病，如腦血管疾病、腦外傷等，可能引發(fā)神經(jīng)衰弱。需及時(shí)就醫(yī)，明確診斷后進(jìn)行針對(duì)性治療。 5.內(nèi)分泌失調(diào)：體內(nèi)激素水平失衡，如甲狀腺功能異常等。要定期體檢，監(jiān)測(cè)內(nèi)分泌指標(biāo)，如有異常，遵醫(yī)囑治療。 總之，神經(jīng)衰弱需要綜合調(diào)理?？稍卺t(yī)生指導(dǎo)下服用一些藥物，如谷維素片、維生素 B1 片、安神補(bǔ)腦液等改善癥狀。同時(shí)，要保持良好的心態(tài)和生活習(xí)慣。若癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科就診。
2025-02-17 17:23
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回答2
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院
一級(jí)
內(nèi)科
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您好，很樂(lè)意幫您解答！存在上述時(shí)期你還是應(yīng)該學(xué)會(huì)如何給自己減壓，可以選擇安神補(bǔ)腦液口服調(diào)節(jié)
2015-12-23 15:21
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
兒科
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這可看看中醫(yī),一般可吃些養(yǎng)血安神的中藥來(lái)調(diào)理的,也可吃中成藥安神寶顆粒.
2015-12-23 00:06
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什么是神經(jīng)衰弱? 神經(jīng)衰弱這一診斷名稱在我國(guó)醫(yī)務(wù)界用得頗為廣泛，但近半個(gè)世紀(jì)以來(lái)在美國(guó)及西歐各國(guó)已不再使用這一診斷，對(duì)相關(guān)病人一般歸入抑郁癥或焦慮癥的診斷項(xiàng)下。我國(guó)精神病學(xué)界仍沿用這診斷，但診斷范圍已趨于嚴(yán)格，主要用于那些以煩躁、乏力、緊張性頭痛及多種軀體不適感為顯著癥狀而又不符合抑郁性神經(jīng)癥或焦慮癥診斷標(biāo)準(zhǔn)的病人。神經(jīng)衰弱的癥狀缺乏特異性，幾乎都可見(jiàn)于其他神經(jīng)癥，使本病的診斷更加困難。 查看全文»
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