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我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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14 歲男孩已發(fā)育，身高 1.53 米，其未來身高受多種因素影響，包括遺傳、營養(yǎng)、運動、睡眠和激素水平等。 1.遺傳：父母的身高對孩子的最終身高有重要影響。如果父母身高較高，孩子可能有更大的長高潛力；反之則相對較小。 2.營養(yǎng)：均衡充足的營養(yǎng)是身高增長的物質(zhì)基礎。鈣、蛋白質(zhì)、維生素 D 等營養(yǎng)素的攝入不足會影響骨骼發(fā)育。 3.運動：適量的運動，如籃球、跳繩、游泳等，有助于刺激骨骼生長。 4.睡眠：充足且高質(zhì)量的睡眠有利于生長激素的分泌，促進身高增長。 5.激素水平：青春期發(fā)育時，激素水平的平衡對身高發(fā)育至關重要。若激素分泌異常，可能影響身高。 總之，僅根據(jù)目前提供的信息難以準確預測孩子的最終身高。建議保持良好的生活習慣，必要時可就醫(yī)檢查骨齡等，以更準確評估身高增長潛力。
2025-02-17 21:39
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張建國 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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你好以上多運動就能長高,多補充鈣和營養(yǎng),具體長高多少看個人發(fā)育
2015-12-23 19:02
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