14 歲男孩已發(fā)育，身高 1.53 米還能長多高？
男孩子虛歲14歲才1.53米,已發(fā)育,還能長多高?補(bǔ)充提問
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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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全科
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14 歲男孩已發(fā)育，身高 1.53 米，其未來身高受多種因素影響，包括遺傳、營養(yǎng)、運(yùn)動、睡眠和激素水平等。 1.遺傳：父母的身高對孩子的最終身高有重要影響。如果父母身高較高，孩子可能有更大的長高潛力；反之則相對較小。 2.營養(yǎng)：均衡充足的營養(yǎng)是身高增長的物質(zhì)基礎(chǔ)。鈣、蛋白質(zhì)、維生素 D 等營養(yǎng)素的攝入不足會影響骨骼發(fā)育。 3.運(yùn)動：適量的運(yùn)動，如籃球、跳繩、游泳等，有助于刺激骨骼生長。 4.睡眠：充足且高質(zhì)量的睡眠有利于生長激素的分泌，促進(jìn)身高增長。 5.激素水平：青春期發(fā)育時，激素水平的平衡對身高發(fā)育至關(guān)重要。若激素分泌異常，可能影響身高。 總之，僅根據(jù)目前提供的信息難以準(zhǔn)確預(yù)測孩子的最終身高。建議保持良好的生活習(xí)慣，必要時可就醫(yī)檢查骨齡等，以更準(zhǔn)確評估身高增長潛力。
2025-02-17 21:39
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回答1
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張建國 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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你好以上多運(yùn)動就能長高,多補(bǔ)充鈣和營養(yǎng),具體長高多少看個人發(fā)育
2015-12-23 19:02
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針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是生長障礙? 生長障礙包括以下三項(xiàng)內(nèi)容：①身高低于同年齡同性別兒童第3百分位或兩個標(biāo)準(zhǔn)差;②生長速度比同年齡同性別兒童平均生長速度慢兩個標(biāo)準(zhǔn)差，一般以年身高增長為標(biāo)準(zhǔn)，3歲前低于7cm/年，3歲至青春期前低于5cm/年，青春期低于6cm/年;③青春期突增年齡比同年齡同性別兒童平均突增年齡落后兩個標(biāo)準(zhǔn)差。對生長障礙的患兒，應(yīng)判斷以下4個年齡：生活年齡(按出生日期計(jì)算的年代學(xué)年齡)、身高年齡(與現(xiàn)在身高相應(yīng)的平均年齡)、骨齡及體重年齡(現(xiàn)體重相應(yīng)的平均年齡)。 查看全文»
