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回答4
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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24 歲駝背嚴(yán)重，可通過改善姿勢(shì)、加強(qiáng)鍛煉、佩戴支具、物理治療及必要時(shí)的手術(shù)來矯正。同時(shí)，要注意日常生活習(xí)慣，避免加重駝背。 1. 改善姿勢(shì)：時(shí)刻提醒自己保持挺胸抬頭，避免彎腰駝背。無論是站立、行走還是坐著，都要保持脊柱的正直。 2. 加強(qiáng)鍛煉：進(jìn)行一些針對(duì)性的鍛煉，如背部伸展運(yùn)動(dòng)、瑜伽的貓牛式等，增強(qiáng)背部肌肉力量。 3. 佩戴支具：根據(jù)駝背的程度，選擇合適的支具，如背背佳等，幫助矯正姿勢(shì)。 4. 物理治療：如熱敷、按摩、電療等，可緩解肌肉緊張，減輕疼痛。 5. 手術(shù)治療：如果駝背非常嚴(yán)重，影響到心肺功能或生活質(zhì)量，可能需要手術(shù)矯正。 總之，駝背的矯正需要長期堅(jiān)持，要有耐心和毅力。同時(shí)，建議及時(shí)咨詢醫(yī)生，根據(jù)個(gè)人情況制定最適合的矯正方案。
2025-02-18 22:08
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回答3
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邢學(xué)法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級(jí)
外科
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您好,從您上面的癥狀描述,初步為您分析,根據(jù)您的年齡,駝背治療的治愈率是比較低的,建議您可以到當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院骨科進(jìn)行咨詢及治療試試看.
2015-12-23 02:37
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回答2
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
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你好，這個(gè)情況屬于缺鈣，含鈣食品主要包括：1、牛奶、酸奶、奶酪等乳類和乳制品。2、豆腐、豆?jié){等豆制品。3、蝦皮、海帶、紫菜、海魚、魚骨粉等水產(chǎn)品。醫(yī)生詢問：
2015-12-23 00:29
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回答1
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級(jí)
全科
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如果你努力可以擺正就是姿勢(shì)性駝背,姿勢(shì)性駝背是可以慢慢矯正的.可以穿一雙形體矯正鞋.先天性和外傷性的就無能為力了.
2015-12-23 00:02
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