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刮宮術(shù)后內(nèi)膜增生的恢復(fù)，可從生活習(xí)慣、飲食調(diào)整、藥物治療、定期復(fù)查、情緒管理等方面著手。 1.生活習(xí)慣：保持充足睡眠，避免熬夜和過(guò)度勞累。適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，如散步、瑜伽等，增強(qiáng)體質(zhì)。 2.飲食調(diào)整：多吃富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如瘦肉、魚(yú)類、新鮮蔬果等，避免食用辛辣、油膩、生冷食物。 3.藥物治療：可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用孕激素類藥物，如地屈孕酮片、黃體酮膠囊等，調(diào)節(jié)激素水平，促進(jìn)內(nèi)膜恢復(fù)。也可使用戊酸雌二醇片等雌激素類藥物。 4.定期復(fù)查：按照醫(yī)生建議的時(shí)間進(jìn)行復(fù)查，通過(guò) B 超等檢查了解內(nèi)膜恢復(fù)情況。 5.情緒管理：保持良好的心態(tài)，避免緊張、焦慮等不良情緒，有利于內(nèi)分泌的穩(wěn)定。 刮宮術(shù)后內(nèi)膜增生的恢復(fù)需要綜合調(diào)理，患者應(yīng)嚴(yán)格遵循醫(yī)生的建議，積極配合治療和復(fù)查，以促進(jìn)內(nèi)膜恢復(fù)正常。

宮內(nèi)膜增生具有一定的癌變傾向，故被列為癌前病變。但根據(jù)長(zhǎng)期觀察，絕大多數(shù)子宮內(nèi)膜增生是一種可逆性病變，或保持一種持續(xù)性良性狀態(tài)。僅有少數(shù)病例在較長(zhǎng)的時(shí)間間隔以后可能發(fā)展為癌。子宮內(nèi)膜增生常見(jiàn)于35歲以上中年婦女。