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腦梗塞患者在病情穩(wěn)定后是可以適當運動的。適當運動有助于改善血液循環(huán)、增強心肺功能、提高肢體活動能力、促進神經(jīng)功能恢復、預防并發(fā)癥等。 1. 改善血液循環(huán)：運動能促進血液流動，減少血栓形成的風險，降低腦梗塞復發(fā)的可能性。 2. 增強心肺功能：提高心肺的耐力和效率，使身體能夠更好地應對疾病帶來的挑戰(zhàn)。 3. 提高肢體活動能力：通過運動鍛煉肌肉力量和關節(jié)靈活性，改善肢體功能障礙。 4. 促進神經(jīng)功能恢復：刺激神經(jīng)細胞的再生和修復，有助于恢復受損的神經(jīng)功能。 5. 預防并發(fā)癥：如肌肉萎縮、關節(jié)僵硬、深靜脈血栓等，提高生活質(zhì)量。 總之，腦梗塞患者應在醫(yī)生的指導下，根據(jù)自身的病情和身體狀況，選擇合適的運動方式和運動量，循序漸進地進行運動康復。但運動過程中如有不適，應立即停止并就醫(yī)。

您好腦梗塞的患者平時應該保持適當?shù)倪\動如快步走、慢跑、太極拳等可增強心腦血管的功能、改善供血有肢體功能障礙者要加強主動或被動的肢體康復鍛煉避免肌肉萎縮與關節(jié)畸形改變平時應避免過度勞累生活要有規(guī)律保證充足睡眠還應避免寒冷刺激以免引起腦血管痙攣誘發(fā)腦意外

看具體的情況注意循序漸進加強肢體功能鍛煉包括主動及被動鍛煉一般能大多數(shù)恢復開始時做深呼吸及簡單的主動運動著重偏癱一側(cè)手腳的伸展運動注意加強保護防止跌傷等意外上肢活動功能初步恢復后著重做爬墻、抓放物品、盤核桃等運動加強自理能力練習：進餐、梳洗、穿脫衣等情況進一步好轉(zhuǎn)可進行寫字、編織、園藝等勞動治療

吸煙、喝酒、喜食甘甜肥膩食。物、久坐不動等不良生活習慣都會導致腦梗塞。正因為缺乏運動是導致腦梗塞的原因之一所以適量地運動更能預防腦梗塞惡化腦梗塞病人可以慢走做有氧運動但不可以做過于劇烈的運動。

去年的時候查出得了腦梗塞不過只是情況不是很嚴重只是出現(xiàn)暈厥和短暫性的腦出血經(jīng)過住院治療病情緩解了很多腦梗塞的患者平時應該保持適當?shù)倪\動如快步走、慢跑、太極拳等可增強心腦血管的功能、改善供血有肢體功能障礙者要加強主動或被動的肢體康復鍛煉避免肌肉萎縮與關節(jié)畸形改變