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腦梗塞患者在病情穩(wěn)定后是可以適當(dāng)運(yùn)動(dòng)的。適當(dāng)運(yùn)動(dòng)有助于改善血液循環(huán)、增強(qiáng)心肺功能、提高肢體活動(dòng)能力、促進(jìn)神經(jīng)功能恢復(fù)、預(yù)防并發(fā)癥等。 1. 改善血液循環(huán)：運(yùn)動(dòng)能促進(jìn)血液流動(dòng)，減少血栓形成的風(fēng)險(xiǎn)，降低腦梗塞復(fù)發(fā)的可能性。 2. 增強(qiáng)心肺功能：提高心肺的耐力和效率，使身體能夠更好地應(yīng)對疾病帶來的挑戰(zhàn)。 3. 提高肢體活動(dòng)能力：通過運(yùn)動(dòng)鍛煉肌肉力量和關(guān)節(jié)靈活性，改善肢體功能障礙。 4. 促進(jìn)神經(jīng)功能恢復(fù)：刺激神經(jīng)細(xì)胞的再生和修復(fù)，有助于恢復(fù)受損的神經(jīng)功能。 5. 預(yù)防并發(fā)癥：如肌肉萎縮、關(guān)節(jié)僵硬、深靜脈血栓等，提高生活質(zhì)量。 總之，腦梗塞患者應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下，根據(jù)自身的病情和身體狀況，選擇合適的運(yùn)動(dòng)方式和運(yùn)動(dòng)量，循序漸進(jìn)地進(jìn)行運(yùn)動(dòng)康復(fù)。但運(yùn)動(dòng)過程中如有不適，應(yīng)立即停止并就醫(yī)。

您好腦梗塞的患者平時(shí)應(yīng)該保持適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)如快步走、慢跑、太極拳等可增強(qiáng)心腦血管的功能、改善供血有肢體功能障礙者要加強(qiáng)主動(dòng)或被動(dòng)的肢體康復(fù)鍛煉避免肌肉萎縮與關(guān)節(jié)畸形改變平時(shí)應(yīng)避免過度勞累生活要有規(guī)律保證充足睡眠還應(yīng)避免寒冷刺激以免引起腦血管痙攣誘發(fā)腦意外

看具體的情況注意循序漸進(jìn)加強(qiáng)肢體功能鍛煉包括主動(dòng)及被動(dòng)鍛煉一般能大多數(shù)恢復(fù)開始時(shí)做深呼吸及簡單的主動(dòng)運(yùn)動(dòng)著重偏癱一側(cè)手腳的伸展運(yùn)動(dòng)注意加強(qiáng)保護(hù)防止跌傷等意外上肢活動(dòng)功能初步恢復(fù)后著重做爬墻、抓放物品、盤核桃等運(yùn)動(dòng)加強(qiáng)自理能力練習(xí)：進(jìn)餐、梳洗、穿脫衣等情況進(jìn)一步好轉(zhuǎn)可進(jìn)行寫字、編織、園藝等勞動(dòng)治療

吸煙、喝酒、喜食甘甜肥膩食。物、久坐不動(dòng)等不良生活習(xí)慣都會(huì)導(dǎo)致腦梗塞。正因?yàn)槿狈\(yùn)動(dòng)是導(dǎo)致腦梗塞的原因之一所以適量地運(yùn)動(dòng)更能預(yù)防腦梗塞惡化腦梗塞病人可以慢走做有氧運(yùn)動(dòng)但不可以做過于劇烈的運(yùn)動(dòng)。

去年的時(shí)候查出得了腦梗塞不過只是情況不是很嚴(yán)重只是出現(xiàn)暈厥和短暫性的腦出血經(jīng)過住院治療病情緩解了很多腦梗塞的患者平時(shí)應(yīng)該保持適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)如快步走、慢跑、太極拳等可增強(qiáng)心腦血管的功能、改善供血有肢體功能障礙者要加強(qiáng)主動(dòng)或被動(dòng)的肢體康復(fù)鍛煉避免肌肉萎縮與關(guān)節(jié)畸形改變