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腰部酸痛且無力可能由多種原因引起，如腰肌勞損、腰椎間盤突出、泌尿系統(tǒng)疾病、女性婦科疾病、骨質疏松等。 1.腰肌勞損：長期腰部負重或姿勢不良，導致腰部肌肉、筋膜等軟組織損傷，產生酸痛無力感。治療以休息、物理治療為主，如熱敷、按摩等。 2.腰椎間盤突出：椎間盤退變，髓核突出壓迫神經，引起腰部疼痛和無力。癥狀較輕可采取保守治療，如臥床休息、牽引等；嚴重時可能需要手術。 3.泌尿系統(tǒng)疾?。喝缒I結石、腎盂腎炎等，炎癥刺激或結石梗阻可導致腰部不適。需根據具體病情進行抗感染或排石治療。 4.女性婦科疾?。号枨谎?、附件炎等婦科炎癥，可能會牽涉到腰部。治療以抗炎為主。 5.骨質疏松：多見于老年人，骨量減少、骨微結構破壞，易出現腰部酸痛無力?？裳a充鈣劑、維生素 D 等。 總之，腰部酸痛無力的原因較多，如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應及時到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因，進行針對性治療。

你好，這個考慮是腰肌勞損的情況，注意平時避免久坐多活動，不要長期保持一種姿勢，另外疼痛芬必得即可緩解，配合用維生素B1B12肌注營養(yǎng)神經，配合腰部炒大鹽熱敷，也可以用神燈照射局部，一般一段時間后就可以自行恢復，平時自己的生活習慣也很關鍵，避免受潮，若涉水、淋雨或身勞汗出后即應換衣擦身，