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多年手淫引起諸多不適，包括射精無快感、易上火、神經(jīng)衰弱、易醒、腰膝酸軟、四肢乏力、尿痛、性欲亢進(jìn)、陰莖勃起不倒等。這些癥狀可能由多種因素導(dǎo)致，如神經(jīng)調(diào)節(jié)失衡、生殖系統(tǒng)炎癥、腎虛、心理因素、不良生活習(xí)慣等。 1.神經(jīng)調(diào)節(jié)失衡：長期手淫可能影響神經(jīng)系統(tǒng)的正常調(diào)節(jié)，導(dǎo)致興奮與抑制失衡?？赏ㄟ^規(guī)律作息、適當(dāng)運(yùn)動、放松訓(xùn)練來改善。 2.生殖系統(tǒng)炎癥：頻繁手淫易引發(fā)尿道炎、前列腺炎等炎癥，導(dǎo)致尿痛。需就醫(yī)檢查，明確炎癥類型，如為細(xì)菌感染，可使用左氧氟沙星、頭孢呋辛酯、阿莫西林等抗生素治療。 3.腎虛：腰膝酸軟、四肢乏力等可能是腎虛的表現(xiàn)。中醫(yī)調(diào)理有一定幫助，可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用金匱腎氣丸、六味地黃丸等。 4.心理因素：對性的過度關(guān)注和依賴，難以戒除手淫。建議尋求心理醫(yī)生幫助，進(jìn)行心理疏導(dǎo)。 5.不良生活習(xí)慣：熬夜、飲食不規(guī)律等也會加重癥狀。應(yīng)保持良好的生活習(xí)慣，均衡飲食，保證充足睡眠。 總之，要改善這些癥狀，需綜合調(diào)理，包括戒除手淫、調(diào)整生活方式、及時就醫(yī)治療。同時，要保持積極的心態(tài)，相信癥狀能夠得到緩解和改善。

中醫(yī)調(diào)理吧,不一定是腎虛看辨證,到醫(yī)院看中醫(yī)吧.腎虛者適宜食物有芝麻,粟米,豇豆,牛骨,豬腎,鱸魚,栗子,干姜,山藥,枸杞子等.

中醫(yī)調(diào)理吧,不一定是腎虛看辨證,到醫(yī)院看中醫(yī)吧.腎虛者適宜食物有芝麻,粟米,豇豆,牛骨,豬腎,鱸魚,栗子,干姜,山藥,枸杞子等.。

你好，你說的這種情況如果是有腎陽虛的情況是可以用點中藥進(jìn)行調(diào)節(jié)一下看看的建議你注意用點金匱腎氣丸進(jìn)行對癥的治療看看的另外就是這種情況還可用點五子衍宗丸進(jìn)行治療陽痿等情況看看的平時注意進(jìn)行鍛煉身體才行的