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王海龍 醫(yī)師
邢臺市威縣第二人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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16 歲男孩身高 1.56 米是否還能長高,取決于多種因素,如遺傳、營養(yǎng)、運動、睡眠、疾病等。 1.遺傳:遺傳因素對身高有重要影響。如果父母身高較高,孩子長高的潛力相對較大;反之,可能會有一定限制。 2.營養(yǎng):均衡充足的營養(yǎng)是長高的基礎(chǔ)。包括蛋白質(zhì)、鈣、維生素 D 等的攝入。例如,多吃魚肉、蛋類、奶制品。 3.運動:適當(dāng)?shù)倪\動能刺激骨骼生長。像籃球、跳繩、游泳等有助于長高。 4.睡眠:充足且高質(zhì)量的睡眠利于生長激素分泌。每天應(yīng)保證 8 小時以上睡眠。 5.疾?。耗承┘膊∪缟L激素缺乏癥、甲狀腺功能減退等會影響身高。若有相關(guān)疾病,需及時治療。 總之,16 歲男孩仍有長高的可能。建議到正規(guī)醫(yī)院進行骨齡檢測等相關(guān)檢查,明確生長潛力,并根據(jù)具體情況采取相應(yīng)措施。
2025-02-19 19:27
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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身高能否如意,取決于幾個因素,首先是遺傳因素,占70%,此外,取決于其他條件,包括運動、營養(yǎng)、環(huán)境和社會因素等。迄今為止沒有行之有效的增高藥物的。
2015-12-23 15:00
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