糖尿病人飲食有哪些注意事項(xiàng)？
糖尿病人的飲食應(yīng)該注意什么啊？？我舅舅有糖尿病多年了，體質(zhì)偏瘦，平時吃飯吃的挺好的，就是偶爾有時候會犯暈，不舒服，有一次暈厥情況，有時感覺全身沒勁，乏力，提不起情緒，尿黃，口渴，容易煩躁，這應(yīng)該都是糖尿病引起的，真應(yīng)該注意。。請問，糖尿病人的飲食應(yīng)該有哪些注意的啊？
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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糖尿病人的飲食需要注意控制總熱量、均衡營養(yǎng)、選擇合適的食物種類、合理安排餐次、避免高糖高脂食物等。 1. 控制總熱量：根據(jù)患者的體重、活動量等計(jì)算每日所需熱量，以維持理想體重。 2. 均衡營養(yǎng)：保證碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪、維生素、礦物質(zhì)等營養(yǎng)素的合理攝入。 3. 選擇合適食物：多吃蔬菜、全谷物，適量攝入優(yōu)質(zhì)蛋白，如魚、禽、蛋、瘦肉等。 4. 合理安排餐次：定時定量，少食多餐，避免暴飲暴食。 5. 避免高糖高脂：少吃糖果、糕點(diǎn)、油炸食品，限制動物內(nèi)臟等高膽固醇食物。 6. 注意飲食細(xì)節(jié)：不喝含糖飲料，少吃加工肉類，烹飪方式以清蒸、煮、燉為主。 總之，糖尿病人的飲食控制對于血糖穩(wěn)定和身體健康至關(guān)重要。患者應(yīng)養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，并在醫(yī)生或營養(yǎng)師的指導(dǎo)下制定個性化的飲食方案。
2025-02-18 15:16
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軒存旺 醫(yī)師
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糖尿病飲食很重要，稍不注意就引起血糖升高，除了飲食，還應(yīng)多運(yùn)動。少吃水果、油炸、土豆、粥、湯、餡餅等，可以吃西紅柿、黃瓜含糖少的，多吃蔬菜。
2015-12-24 07:40
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什么是暈厥? 暈厥(syncope)是指暫短的、完全的、可逆的意識喪失，是急診常見的臨床癥狀，是由于多種原因引起的腦血流突然降低導(dǎo)致一過性廣泛性全腦供血不足，皮質(zhì)功能全面抑制而出現(xiàn)的短暫意識喪失。暈厥與昏迷不同，昏迷的意識喪失時間較長，恢復(fù)較難。暈厥與休克的區(qū)別在于休克早期無意識障礙，周圍循環(huán)衰竭征象較明顯而持久。血管神經(jīng)因素、心律失常、直立性低血壓是暈厥最常見的病因，還有相當(dāng)一部分暈厥患者的病因是無法解釋的。暈厥主要分為神經(jīng)反射性暈厥、直立性低血壓性暈厥和心源性暈厥。根據(jù)歐洲2001年暈厥診療指南提供的數(shù)據(jù)，暈厥的發(fā)生率在<18 15="" 40="" 59="" 16="" 40="" 49="" 19="">70歲的人群中為23%。 查看全文»
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